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运动医学/体重管理
减肥餐 小心吃!
21/07/2001
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香港肥人不少,渴望苗条的人更不少,而林林种种声称可以减肥去脂的方法更多如天上星,究竟这些减肥方法可行不可行?坊间流行一时的减肥餐又是行之有效,这都是一般想减肥的人所关心的问题。
运动医学/体重管理
隐性肥胖
20/07/2001
0
我们时常都听到一些身形瘦削的人说:「不要开玩笑了,像我这种体重的人,岂会脂肪过多?」不要以为瘦削的人便一定没有脂肪,尝试测试一下自己身体内的脂肪比率,或许比看似肥胖的人还要高。
运动医学/体重管理
肥 —— 危机四伏
20/07/2001
0
随着亚洲地区经济日趋富裕,亚洲区人口的肥胖问题亦愈见严重,2000年7月,世界卫生组织预计全球会有超过300万人肥胖。
行为/心理
化解冲突猫头鹰
30/06/2001
0
人际关系中经常提及的问题,除了沟通技巧外,便是如何化解冲突。「冲突」这个词语往往给人一个负面的印象,总是觉得「冲突」会损人害己,破坏人际关系,故此,为了要保持和谐,便强调避免冲突的产生。
病案实录
解读急性心肌梗塞
30/06/2001
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人物:谭先生 年岁:52岁 职业:小巴司机
Nutrition
自助餐致肥10陷阱
27/06/2001
0
对正在减肥人士来说,自助餐可说令人又爱又恨。既喜爱餐桌上的食物,又怕多吃会胖。
Medicine
解构止痛药
27/06/2001
0
我们一生中一定服过的药,只有止痛药。正因止痛药需求庞大,药商推出各种不同类别的止痛药品:有特长药效、快速止痛,有成分温和不伤胃,有改良配方经济实惠。究竟如何选择合适止痛药?
风湿科
类风湿关节炎及用药
27/06/2001
0
风湿病泛指所有肌肉、骨骼疼痛的症状,这种病包括过百种病类。风湿病十分普遍,不论在甚么地方、气候,甚么种族,都有患风湿病的可能。许多风湿病患者会因受影响的部位出现剧痛及欠缺灵活,而无法进行日常活动。
中医
煎煮中药有何禁忌?
02/06/2001
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在香港,仍然有人对西药非常抗拒,认为食西药会「散」,所以都倾向睇中医食中药。不过,中药最大问题是要花时间煎煮,而且,食中药学问颇多,空腹食还是饱肚食都有分别,且煎药也不容易,究竟是煎一次还是煎几次?
行为/心理
不孕之谜
02/06/2001
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根据世界卫生组织(WHO)的估计,全世界大约有8-10%,即大概是5-8千万人正受着形形色色的不孕问题困扰。其中,法国的估计是18%,而日本、中国、香港等地,一般认为有10-15%,即大约每6对夫妇,有1对可能是不孕。
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