失眠

香港人生活緊張,工作壓力大而常常日夜顛倒,很容易導致失眠。一個正常人平均需要約七小時睡眠時間,但亦會因應體質和年齡有所變化。

不退不休的銀髮年華

有調查指出香港的一些中產階級表明對目前工作不感興趣,盼望很快就可以退休,然後幹自己喜歡的事。姑勿論這些想法是否反映這些人對目前生活壓力感到吃不消,反而要認清楚,這些對退休的憧憬有可能帶來失望與困擾。

長期病患者也可有效控制體重

究竟肥胖引致長期病;或是長期病令人肥胖?肥胖會引致長期病患,如糖尿病、中風、心臟病是不爭的事實。相反長期病亦會令人肥胖,原因有很多,如藥物、缺乏活動、新陳代謝減慢……,肥胖亦令病情加速惡化。

桑椹補而不燥

桑椹,又稱桑棗、桑果,為桑樹的果穗。桑樹在中國已有數千年種植的歷史,它的樹枝、葉、果,都分別納入藥材,在臨床上各自發揮著不同的功效。除藥用外,桑葉更是養蠶的糧食,中國又是世界聞名的絲綢之鄉。

乳癌治療

乳癌是一個主要影響女性的疾病,大部分患者是由乳房出現硬塊始發現患病,鑑於硬塊需幾個月至幾年才長大至可察覺程度,加上並非所有患者會覺痛楚或出現典型病徵,兼且東方女性怕尷尬,較少會定期往婦科醫生處檢查乳房,所以延誤就診的情況普遍。

乳癌藥物列表

乳癌藥物列表

男人不可不知前列腺癌

2019年,前列腺癌在男性最常見的癌症中排行第三,佔男性癌症新症總數的14.3%,於男性癌症死亡率中則排行第四。過去十年,前列腺癌在香港日趨普遍

心肌破裂

人物:王先生 年齡:60歲 職業:商人

萬能補藥五味子

五味子是著名的中藥,據說一顆小小的果子卻具有酸甜苦辣鹹五味而稱為五味子,而且更有滋補、安神、解肝毒等多種功能,孫思邈說「五味子可補五臟氣」,堪稱萬能補藥。

預防腸病毒

每年夏天,都見腸病毒活躍,這種可引致手足口病病徵的病毒是香港常見的傳染病,5歲以下的小童抵抗力較差,最易受感染,因為到目前為止,仍未有疫苗及有效的抗病毒藥物可以防治。