吸收高纖防腸病
不少營養師表示，只要每天固定攝取足夠的食用纖維便可以有效預防大腸病變。姑勿論食用纖維是否真的與預防大腸疾病有必然關係，但是，高纖低脂的飲食，對於維護身體的健康卻是相當重要。
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不少營養師表示，只要每天固定攝取足夠的食用纖維便可以有效預防大腸病變。姑勿論食用纖維是否真的與預防大腸疾病有必然關係，但是，高纖低脂的飲食，對於維護身體的健康卻是相當重要。
