均衡飲食的重要性

0
931
views

均衡飲食是一種健康的飲食模式,按照合適的比例攝取碳水化合物、蔬菜及水果、魚蛋肉及奶製品以及油鹽糖類,滿足身體需要之餘而不過量。

此文章只供訂閱會員瀏覽。
會員登入 訂閱