
抗菌清潔劑危害健康?
因為新冠疫情,我們使用殺菌搓手液、清潔劑、消毒濕紙巾及家用殺菌劑的數量大大增加,...

容易被忽略的重要營養 —— 碘質
人體的甲狀腺素是用來調節腦神經的發育與成熟、身體的生長發育,以及新陳代謝速率的關...

家居雜物太多可危害健康
現代人總是嫌居住環境小,卻從不檢討是否個人物件太多?例如,十多年前的遊戲機、毛公...

蛋白質與身體運作
對健身稍有了解的人可能留意到不同專題、文章或網上分享不約而同強調,做運動之餘需要...

今冬防雙病毒夾擊!
流感高峰期再加上新冠病毒大流行,小市民洗手洗到脫皮,正想接種流感疫苗減低感染流感...

良好免疫力「營」接非常時期
接二連三的疫情,大大打亂了大家的生活常規,家長既要習慣Work from hom...

香蕉 —— 減肥不適用!
很少人不喜歡香蕉,只是有些人愛吃生一點,有些人愛吃熟,但鮮有討厭香蕉的。只是香蕉...

聰明的脂肪酸DHA
每逢面臨考試,無論學生或家長都莫名地緊張起來,皆因需要在短時間內溫習大量考試內容...

6種過期食物易中毒
城市人物資充裕,我們經常在超市大量搜買食物,卻又經常因不正確的處理儲存或是工作太...
使用護膚霜慎防汞中毒!
乾性膚質的人皮膚容易亁燥,潤膚霜是經常使用的護膚產品之一。但坊間的護膚品種類眾多...
皮膚上的「惱人斑」!
面上太多斑斑點點的確令人心裡不舒服,尤其在夏日陽光下更見無處遁形。難怪市面上美容...
維他命與礦物質對免疫力的影響
提升免疫力相信是現時不少人最關心的議題之一,坊間一些有關提升免疫力的健康論說也五...