LifeStyle

認識碘

低碘奶粉成為熱話，碘的多與少突然變成我們關心的話題。有人說，缺碘甲狀腺會腫，但多...

自維他命之後，魚油可說是全球最普及的補充劑之一。不少科學文獻發表它對人體的益處。...

作為營養師，當我每次與友人相聚建議食炸雞時，常會有朋友搶著質疑：「你修讀營養學，...

可樂類飲品含焦糖色素成分被指有致癌可能，事件引起一陣恐慌，雖經美國食品及藥物管理...

坊間有一種名為月見草的健康產品，聲稱有治療系統性慢性炎症 —— 例如過敏性皮炎、...

每到夏天，無論走到哪裡，白天或是黑夜，城市或是郊區，住屋高層或低層，都有相當機會...

任誰都知，在全球死亡疾病排行榜上，心臟病總是數一數二，其中一個致病元兇脂肪，更令...

研究相信輔酶Q10是抗氧化劑，有助保護人體細胞免於受損，除了有益於心臟外，科學家...

香港人一向喜歡吃些維他命補充劑，維他命A、B、C、D、E等等大家耳熟能詳，近年輔...

客人：「哎呀！關節痛經常發作，怎麼辦？」售貨員：「有關節痛一定要服用XX牌的產...

食物金字塔健康飲食法推出多年，去年終於成為歷史，被「MyPlate」取替。美國...

大病當然要見醫生，小病也去見醫生好像過於大陣仗。有些小病真的輕微得很，像簡單的皮...