
科學地補充鈣
曾經有個電視奶粉廣告,一位中年女士慢慢地在螢光幕前變老,隨著老化,這位女士的身體...

床蝨危機
2010年的夏天,美國紐約爆發了文明社會罕見的床蝨危機。床蝨除了進入人類的家居外...

維他命丸愈多愈好?
現代人愈來愈注重健康,不少人都誤以為維他命丸是最佳補藥,能醫百病,且愈吃得多愈好...

天然抗氧化食物茶多酚
在人類歷史裡,「茶」具有一定特殊的地位,無論在飲食健康、中外文化及日常生活中都不...

管理疼痛
那些不曾被痛症纏擾的人不會明白痛症所造成的困擾,痛症除了影響日常生活,亦影響工作...

小心GYM出禍
隨著瑜伽中心一間接一間的倒閉,喜歡室內運動的人,追求身材苗條的女士及希望身形健碩...

大蒜素 —— 大自然的抗生素
大蒜,喜歡的人對它趨之若鶩;不喜歡的人對它避之唯恐不及。大蒜是一種歷史悠久的食物...

如何把衰老延緩?
不管你喜歡與否,我們每天都正在「衰老」之中。生、老、病、死是生物體隨著時間而必經...

荷爾蒙補充療法的爭議
使用荷爾蒙補充療法(Hormone Replacement Therapy,HR...
如何為皮膚美白?
除了保濕之外,不少女性都關心美白的問題,購買護膚品時若是想增加美白效果,應選擇哪...
認識十項最差食物
消費者委員會公布含丙烯醯胺的零食名單,多種知名小食榜上有名。因為丙烯醯胺可以致癌...
身體的防線淋巴系統
眾所周知,淋巴系統是身體非常重要的一環。但如果你問周邊的朋友:「淋巴在身體裡實際...