
教你選擇食物 保持骨骼健康
骨骼在人體內擔任著重要的角色,健康的骨骼能有效地保護身體器官,支撐整個身驅。我們...

吃醣不吃糖!
以現代人的健康觀念,吃糖是絕絕對對不健康,糖可以蛀牙,可以致胖,可以致病,可以催...

拯救未來 善用瀕危水資源
原本是一條來自微博的消息:山東濰坊化工廠、造紙廠等為逃避排污費和監管,把工業用過...

奶薊草補肝護肝爭議多
肝病是中國人的國病,幾乎所有聲稱保肝護肝的食品或產品,在華人地區都有龐大市場。奶...

吃也可排毒
中國人在節慶假期中,多是朋友、家庭聚會,而聚會的主題通常都是吃,油炸煎炒食物自然...

海豹油保健有益 使用惹爭議
醫學界一直不明白生活在北極附近的愛斯基摩人少患心腦血管病及癌症的原因。 至上世紀...

大掃除買新衫 過年須防中毒
農曆新年轉眼便至,現代人對農曆新年的重視程度雖遠不及從前,但是一些固有的指定動作...

易潔廚具 鍋易潔毒難清
報上刊載,營養師教大家烹調一個叫「香煎豆腐」的健康菜式。大概是豆腐兩件,鹽少許,...

環保身體的意義
隨著時代進步,都市人的生活日漸緊張、壓力漸重,加上環境威脅,不良生活及飲食習慣等...
探討鋸棕櫚能否改善前列腺增生症?
多項研究證實60歲以上的男性40%患上前列腺增生症,而80歲以上的男性則有80%...
節日的糖衣陷阱
12月,一年又盡,又是聖誕新年等傳統節假日。 每逢這些假日我們都有藉口放肆大吃一...
愛斯基摩神話破滅 糖尿病進入阿拉斯加
曾經有說,愛斯基摩人不會患心血管疾病,理由是愛斯基摩人多吃三文魚,魚油的Omeg...