关于中医对慢性肌腱炎的治疗，很多人认为最有效是针灸，虽然针灸是治疗的部分，但适当的休息与调护亦很重要。
慢
性肌腱炎有多种治疗方法，中西医及物理治疗等等皆有成效：
- 休息：适当的休息是炎症恢复的重要条件，避免重复伤及患部。
- 中医治疗：主要以中药及针灸治疗。
- 物理治疗
- 局部类固醇注射
- 使用保护器具 —— 加压及固定，可使患部得到休息与减轻压力，使肌腱在良好的环境下愈合。
- 体外震波治疗 —— 是一种非侵入性的新治疗方式，针对慢性疼痛给予高能量震波，促使微血管增生，达到组织再生及修复的功能，使症状获得纾缓。
中医对慢性肌腱炎的认识
病名
慢性肌腱炎在中医角度属「筋痺」范畴。筋痺，病在筋，是以筋急拘挛、抽掣疼痛、关节屈伸不利为主要症状的病症。筋痺之名，始见于《黄帝内经》，书中对其病因病机、临床症状及治疗原则有较系统的阐述。
病因病机
筋痺的致病原因较为复杂，中医认为外因与内因两大因素相关：其外因大多为严冬涉水，久居湿地，负重远行，致风寒湿热之邪侵袭筋脉；其内因为禀赋不足，久病体弱，或其他痺病日久，迁延不愈，导致正气不足。内外合犯，致使筋脉阻滞，气血运行受阻，筋脉不利，而成筋痺。总的病机是正虚邪侵，气血痺阻，筋脉失养。
辨证治疗
寒湿阻滞证
症状：患肢抽掣疼痛，酸胀沉重，抬举困难，遇阴雨天加剧，得暖则舒，舌淡、苔白腻、脉沉细或弦。以患肢掣痛，酸胀沉困，抬举困难为本证诊断要点。
治法：温经散寒，祛湿舒筋通络。
方药：独活散加减。
材料：羌活10g、独活15g、防己10g、木瓜10g、薏苡仁10g、川草乌5g（先煎）、桂枝9g、炙麻黄6g、五加皮9g、伸筋草15g、桑枝10g、甘草10g。
湿热蕴结证
症状：肢体沿经脉走行方向掣痛胀痛或灼痛，遇热痛甚，伴见胸胁苦满、口苦咽干、面色灰垢或萎黄，舌红、苔黄厚腻、脉濡数。以肢体掣痛、胀痛、灼痛，遇热痛甚，口苦咽干为本证诊断要点。
治法：清热利湿、舒筋活络。
方药：宣痺汤加减
材料：防己15g、杏仁10g、滑石15g、连翘10g、栀子10g、薏苡仁15g、半夏10g、蚕沙l0g、赤小豆10g、伸筋草20g、甘草6g。
瘀血痺阻证
症状：肢体疼痛如锥刺，固定不移，痛不可按，局部寒热不明显，面色晦滞，舌质紫暗或有瘀点、舌苔白、脉沉涩或细弦。以肢体刺痛拒按、固定不移、面色晦滞为本证诊断要点。
治法：活血化瘀，舒筋通络。
方药：桃红四物汤加减
材料：桃仁10g、红花l0g、当归l0g、生地20g、川芎12g、乳香5g、没药5g、元胡10g、地龙10g。
肝肾亏虚证
症状：筋痺日久不愈，反复发作，隐隐作痛，筋脉屈伸不利，步履艰难，肌肉消瘦，肢体无力，伴见腰膝酸软，头晕耳鸣，舌淡苔少，脉沉细无力。以肢体屈伸不利、隐隐作痛、消瘦无力、头晕耳鸣为本证诊断要点。
治法：补益肝肾，舒筋通络。
方药：老寒腿方加减《娄多峰论治痺病精华》
材料：蒸首乌、熟地、桑寄生各20g，独活、狗脊、当归、丹参、鸡血藤各15g，木瓜及川牛膝各10g。
针灸疗法
大量研究资料表明，针灸具有镇痛和抗炎的作用。故针刺有利于慢性肌腱炎的康复。施针时会按照不同的发病部位，选取合适的穴位或痛点进针。以下简单介绍一些常用穴︰
- 肩部︰肩髎、肩髃
- 肘部︰曲池、天井
- 腕部︰外关、阳池
- 膝部︰犊鼻、鹤顶
- 踝部︰丘墟、申脉
患者的调护
- 平时可以轻柔按摩病患处
- 减轻伤处的负担。不要做影响病患处愈合的动作。
- 未受伤部位的训练不宜过量，避免因为这些负担过重而引起新的部位受伤。
- 注意平时的饮食：宜吃木瓜、海带、花生、杏仁等食物，有助于慢性肌腱炎的康复。3
