關於中醫對慢性肌腱炎的治療，很多人認為最有效是針灸，雖然針灸是治療的部分，但適當的休息與調護亦很重要。
慢
性肌腱炎有多種治療方法，中西醫及物理治療等等皆有成效：
- 休息：適當的休息是炎症恢復的重要條件，避免重複傷及患部。
- 中醫治療：主要以中藥及針灸治療。
- 物理治療
- 局部類固醇注射
- 使用保護器具 —— 加壓及固定，可使患部得到休息與減輕壓力，使肌腱在良好的環境下愈合。
- 體外震波治療 —— 是一種非侵入性的新治療方式，針對慢性疼痛給予高能量震波，促使微血管增生，達到組織再生及修復的功能，使症狀獲得紓緩。
中醫對慢性肌腱炎的認識
病名
慢性肌腱炎在中醫角度屬「筋痺」範疇。筋痺，病在筋，是以筋急拘攣、抽掣疼痛、關節屈伸不利為主要症狀的病症。筋痺之名，始見於《黃帝內經》，書中對其病因病機、臨床症狀及治療原則有較系統的闡述。
病因病機
筋痺的致病原因較為複雜，中醫認為外因與內因兩大因素相關：其外因大多為嚴冬涉水，久居濕地，負重遠行，致風寒濕熱之邪侵襲筋脈；其內因為稟賦不足，久病體弱，或其他痺病日久，遷延不愈，導致正氣不足。內外合犯，致使筋脈阻滯，氣血運行受阻，筋脈不利，而成筋痺。總的病機是正虛邪侵，氣血痺阻，筋脈失養。
辨證治療
寒濕阻滯證
症狀：患肢抽掣疼痛，痠脹沉重，抬舉困難，遇陰雨天加劇，得暖則舒，舌淡、苔白膩、脈沉細或弦。以患肢掣痛，痠脹沉困，抬舉困難為本證診斷要點。
治法：溫經散寒，祛濕舒筋通絡。
方藥：獨活散加減。
材料：羌活10g、獨活15g、防己10g、木瓜10g、薏苡仁10g、川草烏5g（先煎）、桂枝9g、炙麻黃6g、五加皮9g、伸筋草15g、桑枝10g、甘草10g。
濕熱蘊結證
症狀：肢體沿經脈走行方向掣痛脹痛或灼痛，遇熱痛甚，伴見胸脅苦滿、口苦咽乾、面色灰垢或萎黃，舌紅、苔黃厚膩、脈濡數。以肢體掣痛、脹痛、灼痛，遇熱痛甚，口苦咽乾為本證診斷要點。
治法：清熱利濕、舒筋活絡。
方藥：宣痺湯加減
材料：防己15g、杏仁10g、滑石15g、連翹10g、梔子10g、薏苡仁15g、半夏10g、蠶沙l0g、赤小豆10g、伸筋草20g、甘草6g。
瘀血痺阻證
症狀：肢體疼痛如錐刺，固定不移，痛不可按，局部寒熱不明顯，面色晦滯，舌質紫暗或有瘀點、舌苔白、脈沉澀或細弦。以肢體刺痛拒按、固定不移、面色晦滯為本證診斷要點。
治法：活血化瘀，舒筋通絡。
方藥：桃紅四物湯加減
材料：桃仁10g、紅花l0g、當歸l0g、生地20g、川芎12g、乳香5g、沒藥5g、元胡10g、地龍10g。
肝腎虧虛證
症狀：筋痺日久不愈，反覆發作，隱隱作痛，筋脈屈伸不利，步履艱難，肌肉消瘦，肢體無力，伴見腰膝痠軟，頭暈耳鳴，舌淡苔少，脈沉細無力。以肢體屈伸不利、隱隱作痛、消瘦無力、頭暈耳鳴為本證診斷要點。
治法：補益肝腎，舒筋通絡。
方藥：老寒腿方加減《婁多峰論治痺病精華》
材料：蒸首烏、熟地、桑寄生各20g，獨活、狗脊、當歸、丹參、雞血藤各15g，木瓜及川牛膝各10g。
針灸療法
大量研究資料表明，針灸具有鎮痛和抗炎的作用。故針刺有利於慢性肌腱炎的康復。施針時會按照不同的發病部位，選取合適的穴位或痛點進針。以下簡單介紹一些常用穴︰
- 肩部︰肩髎、肩髃
- 肘部︰曲池、天井
- 腕部︰外關、陽池
- 膝部︰犢鼻、鶴頂
- 踝部︰丘墟、申脈
患者的調護
- 平時可以輕柔按摩病患處
- 減輕傷處的負擔。不要做影響病患處愈合的動作。
- 未受傷部位的訓練不宜過量，避免因為這些負擔過重而引起新的部位受傷。
- 注意平時的飲食：宜吃木瓜、海帶、花生、杏仁等食物，有助於慢性肌腱炎的康復。3
