我們經常說的中風，其實是個中醫病名，即是西醫的腦血管意外，多見於長者，近年亦有發生在中年人身上。中風首重西醫急救，在中醫方面，則強調預防與節制，以防中風復發。
中風是中醫學的一個病名，因起病急，變化快，症狀多，似自然之風性，故古人稱其為中風，或曰卒中。中風相當於西醫學的急性腦血管意外，包括腦出血、蛛網膜下腔出血、腦血栓、腦栓塞、一過性腦缺血發作（又稱小中風或短暫性腦缺血發作）等，它的通常表現是猝然昏倒，不省人事，伴見口眼歪斜，語言不利，偏癱等症。
形成原因
- 年邁體衰，臟腑虛損，氣血虧虛，是中風發病的基礎。
- 情志失調，五志過極，心火暴盛，水虧不能利之，陰虛陽實，卒倒無知。鬱怒傷肝，肝陽暴亢，氣大相煽，迫血上湧，中風因發。其他如憂思悲恐，皆可導致氣機逆亂，而誘發中風。
- 飲食不節，過食肥甘，酗酒無度，脾胃受損，運化失常，痰濁內生，鬱而化痰，引動肝風。
- 勞逸失度，操持過度，形神失養，以致陰血暗耗，虛陽化風，或縱慾傷精，水虧於下，大旺於上，發為本病，或長期缺乏體力勞動，又坐嗜臥，氣血運行不暢，亦可誘發中風。
- 風邪外襲，正氣內虛，血脈攣急，氣血不暢，或風邪夾熱，入中絡脈，耗傷血氣，脈絡閉阻，亦可發生中風。
中風發作前，病人多自覺有頭暈、頭痛、煩躁不安，一側肢體麻木等先兆表現，常見高血壓／動脈硬化病史。中風一旦發作，一般病情較重，往往在很短的時間內即達到腦部損害的高峰，此時如病灶過大、繼發症過多、治療不及時，病人極易死亡。有患者經過積極搶救而倖存，也有多數患者會出現不同程度的後遺症，甚至復發率高。一個中風發作的患者經過搶救、治療、康復過程，1-5年內又重新發作的，叫中風復發。
多數5年內復發
由於中風的致病因素很多，很複雜，即使一個已經完全恢復的病人，也沒有消除體內的致病因素，所以5年內再發的可能性達百分之20至百分之50，尤其以一年內復發率最高，主要是原發病沒有得到很好的治療和控制，如高血壓、高血脂病、動脈粥樣硬化、心臟病、糖尿病、肥胖等等，其次是飲食不節，情緒不穩，遭受重大精神刺激等。
在所有的中風復發病人中，以蛛網膜下腔出血最易復發，復發率可達5分之1至5分之2，而且離首次發作時間很近，可在半個月或一個半月左右；缺血性中風的復發率居中，佔4分之1以下；腦出血的復發率在5分之1以下。
中風一般有急性發作期和後遺症兩個階段，對於發作期的中風，中醫和西醫各有不同的類型劃分。
中醫的劃分有兩種，一種是按病情的不同階段，疾病的程度來劃分；一種是根據病因病機，辨證論治規律來劃分。今次主要談論按疾病的輕重來劃分的類型。
按疾病的輕重來劃分，按照病邪的轉變規律，經 —— 絡 —— 腑 —— 臟的淺深順序，分為中經絡型及中臟腑型兩種。具體的說，中經絡型是病情較輕、病邪較淺，一般沒有情志障礙，主要肌膚麻木、言語塞澀、口眼歪斜，甚者半身不遂。此型持續時間短，容易治療，故是中風的早期症狀，與臨床上見的中風先兆部分輕微的缺血性腦症相似，治療的關鍵就在此時。中臟腑型病情較重，有精神或意識障礙，除上述中經絡症狀外，還有睜目難閉又無所視，或複視，吞嚥困難，口不能言，二便失禁或二便閉。當然治療康復上就比較困難了。
預防為主
中風病最積極有效的治療方法是以預防為主，至於它的後遺症期功能恢復緩慢，目前在臨床上通常採用的是西醫急性搶救，當病情穩定後，後遺症的功能恢復應採取中西醫結合的綜合療法，尤其是中醫的針、艾灸、藥物治療，可行202
飲食以清淡為宜，對食物的營養要求是高蛋白、高維他命、高纖維素、低鹽、低脂肪、低糖，如大豆製品、番茄、香菇、大蒜、洋葱、綠豆、海帶、黑芝麻、山楂、生薑、芹菜、燕麥等。高糖飲食促進肥胖，高脂飲食促進動脈硬化，高鹽飲食促進高血壓，對恢復疾病不利，宜少食。
自我康復
人們常說，三分治療，七分調養。這句話對中風病人更加合適。對中風病人，急性期的搶救很關鍵，但多數側重於保護生命，具危險期的時間很短，恢復期和後遺症期的治療和調養很快上升到主要位置，要想恢復勞動能力和生活能力，重新走向社會或有個自立、自助的幸福晚年，醫生的治療和病人自我配合的康復鍛鍊都有同等重要的地位，後者常常起著主導性的作用。
情緒變化大
一個人由健康、行動自如改變為癱瘓在床，事無巨細均需要人照料，會產生兩種不安的情緒，有一部分病人平素總照顧別人的起居生活，現時轉過來需要別人照顧，心情極為不安，易產生急躁情緒，這以女性為多。有一部分患者表現相反，總把自己的病想像得過於嚴重，過於依賴醫生和家人，不能主動參與康復鍛鍊。上述的現象，前者可加重病情，有時會導致中風的復發；後者會延誤最佳的康復時機，推遲功能的恢復。
總之，自我康復鍛鍊的重要問題是持之以恆，堅信自己能治好疾病，堅信自己能像未病前一樣，保持良好的心態，相信醫生，配合醫生的治療和鍛鍊，一定能如願以償。3
