預防下背痛
當發覺自己的腰骨開始痛時，病情已經不會在最早期階段。原因是腰骨在我們的背部，看不到，勉強可說摸得到，但若沒有受過專業訓練，就是摸到也沒有意義，直到有痛感出現，我們才會發覺腰骨可能有問題了。
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當發覺自己的腰骨開始痛時，病情已經不會在最早期階段。原因是腰骨在我們的背部，看不到，勉強可說摸得到，但若沒有受過專業訓練，就是摸到也沒有意義，直到有痛感出現，我們才會發覺腰骨可能有問題了。
