預防下背痛

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當發覺自己的腰骨開始痛時,病情已經不會在最早期階段。原因是腰骨在我們的背部,看不到,勉強可說摸得到,但若沒有受過專業訓練,就是摸到也沒有意義,直到有痛感出現,我們才會發覺腰骨可能有問題了。

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