骨骼及关节保健

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许多人从来没想过骨骼及关节的重要性,常常抱着的心态是行得走得是与生俱来的、是应分的、是天赐的,从未真真正正地爱惜自己的骨骼及关节,天天都是忙碌著、劳动着,东跑西跑,亦没有好好的休息下来,更加没有安排充足的营养去补给自己的骨骼系统。

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