
小孩夜瞓如何是好?
失眠是很多都市人常見的煩惱,不但會發生在成人身上,小孩也會有此情況。在中醫角度來...

夏季易減肥!
我們天天喊減肥,卻好像天天不停長胖,中醫認為,在夏天我們會比較喜歡吃些清淡的食物...

養肺健脾湯緩解疫症「鬱到病」!
疫症流行,香港人個個戴口罩度日,更要盡量少出門免傳播病毒,心情既驚恐又焦慮。中醫...

疫症下狂搶的中成藥
新型冠狀病毒橫掃全球,確診及死亡人數未見回落。由於西藥仍未有有效治療,疫症在中國...

小兒「尿床」損心智 治療須及時
「尿床」又稱「遺尿」、「尿遺症」,是指3歲以上小兒,睡中小便自遺,醒後方覺,為兒...

預防腸胃病 慎防佳節暴飲暴食
春節期間,親朋好友相聚,美酒佳餚,其樂融融,不知不覺就比平時多吃幾口飯菜,多喝上...

小兒磨牙
筆者於臨床工作中不時會聽到家長諮詢有關小兒磨牙的問題。有家長認為小兒磨牙是正常現...

勿忽視情志健康
我們今日常說的「情緒」,中醫則稱之為情志。情志可歸納為「七情」,為中醫養生重要的...

美容佳品 —— 桃膠
中醫藥博大精深,似乎甚麼東西都可以用作中藥原材料,比如說樹木創傷流出的液體,有時...
扶正袪邪預防過早出現老年疾病
對抗衰老,不單純是個人外觀的修飾美容,更需要的是體質的調護 —— 情志養生、飲食...
中醫防治流感(成人篇)
中醫對流感的定義與西醫頗有概念上的差異,而中醫更偏向注重未病先防,強調人體正氣,...
中醫談過敏症與飲食建議
香港不少人患過敏症,其中以兒童為多,家長通常都會幫兒童戒口,盡量避免誘發過敏症發...