
識飲識食識養生 無憂無慮無痛經
原發性痛經是婦科疾病中最常見及多發,據一些對年輕女性痛經的流行病學調查顯示,其發...

天灸要藥 白芥子利氣豁痰
進入夏季,又是接受「三伏天灸」的日子。進入夏季,又是接受「三伏天灸」的日子。天灸...

膝內側副韌帶損傷
膝關節是人體重要的構造,卻也是在下肢中,最早及最常受到退化影響的膝關節是人體重要...

益母草不一定益母 充蔚子性寒且毒
中藥益母草開宗明義說是「益母」,任誰都會聯想到與女性有關,且是有益於女性的中草藥...

過度張口大笑 小心脫臼!
廣東俗語有以「笑到甩骹」來形容某些有趣抵死的事件或笑話。「笑到甩骹」是指笑到甩口...

燈心草安神 治小兒夜哭
據說植物燈心草莖內乳白色的芯可以燃點,古代常用來做燈,千百年來在黑夜中綻放光明,...

小心!我的腰椎!
腰椎是人體脊柱負重較大及活動較多的部位,又是支撐上半身重量的重要支柱。一不小心就...

電腦手機族電腦手機族 明目最好決明子
中國人最喜歡喝茶,尋常茶葉泡茶喝不少,為了加入「功能性」,很多時會加些中藥。紅棗...

頸椎病 —— 中醫治療及預防
頸椎病是指頸椎間盤退化性病理改變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生,或...
吃紅麴可降膽固醇?
現代人豐衣足食,隨便驗一驗膽固醇,少有不超標。我們既不願吃藥,也不願縮食,只希望...
踝關節扭挫傷治療與護理
踝關節扭挫傷,廣東人俗稱「拗柴」,是在日常活動中最常見的扭挫傷,亦是各類運動最常...
失眠的辨証與治療
人的一生有大約三分一的時間在睡眠,睡眠是身體復原、整合及鞏固腦內精神活動與記憶力...