預防「三高」食療方
俗語雖說：「食得是福」，但如果食不得法，過食肥甘厚味，對於長者來說，「食得」並不...
中藥款冬花可預防偏頭痛？
著名養生專家引述一項外國研究，說「中藥款冬花可預防偏頭痛」，更教人泡茶喝，報章及...
低頭族易患頸椎病
平板電腦和智能電話在香港人生活中不可或缺。不少在辦公室工作的打工仔，每天會用上六...
麥芽健脾和胃消食積
中醫用在健脾開脾的藥物甚多，但講到適合全人類食用的，不離穀芽、麥芽，也有用穀芽、...
夏季養生之氣功保健
中醫養生學，是利用中醫理論找出能頤養身心、增強體質、預防疾病及延年益壽之養生方法...
中醫淺論脫髮
頭髮生長自有周期，到了一定時候自然脫落，是為正常現象；不正常的脫髮，是因為種種原...
石榴皮止瀉驅蟲
農曆五月是石榴花開的時節，因石榴花以紅色居多，掛在綠蔭芳樹之中，蕊珠如火，非常賞...
如何治頭暈眼花？
診症時經常有人問：「醫師，我最近常有頭暈眼花，點算好？我是不是吃錯東西了？究竟有...
痛風病知多少？
當我們身體內含有過多尿酸，尿酸鹽就會積聚於關節內，引起發炎疼痛，這就是痛風。尿酸...
桑白皮利水美白
桑白皮是著名中藥，更著名的是具有美白效果，不少漢方美容產品都會加入桑白皮，民間更...
夏日中醫穴位保健
香港人口稠密，空氣污染嚴重，生活節奏急促，加上位處嶺南地區，夏日天氣潮濕悶熱，此...
中醫教你健運脾胃
不少香港人都曾受過胃脹、胃痛的困擾，其主要表現為消化不良，如反覆或持續上腹部不適...