中醫教你簡易小兒健脾推拿法
夏日炎炎，小孩最喜歡吃雪糕等生冷食物，況且天氣炎熱，媽媽也為小孩開空調解暑降溫，...
小小大蒜具備特異功能
在講究健康的群組中常會有人轉寄吃這種健康食品有益，那種養生食物防癌等等，牛蒡、秋...
秋季保健湯水
秋天天氣乾燥，容易出現鼻燥、咽乾、皮膚乾燥、乾咳、大便乾結等情況，這與秋天燥邪當...
乳腺癌與康復運動
乳癌是香港女性最常見的癌症，60％以上的乳癌個案都是發生在年齡介乎40-59歲的...
預防「三高」食療方
俗語雖說：「食得是福」，但如果食不得法，過食肥甘厚味，對於長者來說，「食得」並不...
中藥款冬花可預防偏頭痛？
著名養生專家引述一項外國研究，說「中藥款冬花可預防偏頭痛」，更教人泡茶喝，報章及...
低頭族易患頸椎病
平板電腦和智能電話在香港人生活中不可或缺。不少在辦公室工作的打工仔，每天會用上六...
麥芽健脾和胃消食積
中醫用在健脾開脾的藥物甚多，但講到適合全人類食用的，不離穀芽、麥芽，也有用穀芽、...
夏季養生之氣功保健
中醫養生學，是利用中醫理論找出能頤養身心、增強體質、預防疾病及延年益壽之養生方法...
中醫淺論脫髮
頭髮生長自有周期，到了一定時候自然脫落，是為正常現象；不正常的脫髮，是因為種種原...
石榴皮止瀉驅蟲
農曆五月是石榴花開的時節，因石榴花以紅色居多，掛在綠蔭芳樹之中，蕊珠如火，非常賞...
如何治頭暈眼花？
診症時經常有人問：「醫師，我最近常有頭暈眼花，點算好？我是不是吃錯東西了？究竟有...