中醫對肝臟的認識
臟器,是一個解剖學的概念,中醫學和西醫學共用,但主要是西醫學的概念,是指機體內外...
癌症體質與運動
中醫藥在癌症治療和康復中的作用愈來愈受到關注,中藥通過調整體質,可以幫助癌症患者...
中醫藥調護女性更年期
女性更年期是指女性從成熟期逐漸過渡至老年期的階段,也是月經紊亂及絕經的時期,中醫...
如何減腰背痛楚!
腰背痛是常見的健康問題,尤其在中老年群體中發病率較高。腰背痛根據其病程可分為急性 […]
冬日艾灸可溫經散寒
中醫四季養生講究:「春生」、「夏長」、「秋收」、「冬藏」。冬藏,「藏」的是甚麼呢...
愛膝護膝 與膝同行
膝關節是人體中最大而且結構最複雜的一個關節,其位置表淺,負重及活動量大,結構複雜...
女性生理期運動宜忌
坊間對於女性在生理期中有很多不同的禁忌,例如不要吃冰冷食物、不要受寒、不要運動等...
痛症治療 —— 刮痧
刮痧古稱砭法,是古人在日常治療中運用邊緣鈍滑的器具,如水牛角、玉石、砭石、檀木,...
營養補充劑 —— 中藥補益類
保護個人健康已經是世界潮流,現代人對健康關注的意識大大提高,為防疾病,人類求諸於...
頸梗背痛總是反覆發作!
你的「頸梗背痛」是否已經纏繞多年?治療緩解後總是反覆發作?
養生運動「平甩功」
「平甩功」是一種可於任何地方進行,佔地不多,老幼皆宜且易於掌握的運動。短短的期間...
中醫與免疫預防
近年來,愈來愈多見短時間內數次感染上呼吸道疾病、反覆鼻敏感或氣管敏感發作的病人。...
