認識滑膜炎
滑膜炎雖不致命，但情況嚴重會影響行動，甚至有致殘可能，輕度的滑膜炎有機會自行痊愈，若經久不愈，便不能不重視！
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Health
心臟結構與心臟病的種類
心臟乃五臟 —— 心、肝、脾、肺、腎之首。自古皆知，要有健康身體，擁有一個強壯的心臟是非常重要。
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肝硬化
肝臟是身體一個沉默耐勞的器官，就是患病常都沒有明顯病徵，但肝臟負責身體中很多重要功能，若是出問題，除了會令人患病，更可能危及生命。
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心臟病患者也可做運動
醫生經常推崇運動的重要及必要，但是運動必須具有兩大要素才能持之以恆，一是安全性，另一個是娛樂性，而心臟病患者在選擇運動時，需要注意安全多於娛樂。
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主動感染Omicron？
2019新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）變種至Omicron，研究一般認為只會感染上呼吸道，致死及重症的機會較低，所以有人認為，不如主動感染Omicron，等同有了病毒抗體，便毋須接種疫苗或戴口罩，這種想法靠譜不靠譜？
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黃湯之害
凌晨一點，一名50歲男性因大量排黑便獨個兒到急診室來就醫，當我靠近他為他做身體理學檢查時，聞到他身上有一股濃烈的酒味，追問下才曉得他天天都大量酗酒，導致罹患酒精性肝硬化併發食道靜脈曲張、破裂出血。
頸椎病 症狀多
頸椎病是危害身體健康的常見病，在現今電子世界中更成為流行病，很多未到中年的人，已出現不同程度的頸椎病變。
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肝癌好殺男生！
肝炎疫苗面世多年，肝炎患者逐漸下降，但肝癌的死亡率卻經常位居三甲之內，只因肝癌較難於早期發現，致使治療常不及時，而發病者男性幾乎佔了75％，男士們實應好好關注一下自己的肝臟健康。
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可以致殘的滑膜炎症
只要稍為留意，不難發現很多不太年長的人都有腳部問題，甚至出現所謂的O型腳，有些要使用拐杖或助行架。很多人以為腳有事多因出現退化性骨關節炎，其實一種名為滑膜的軟組織發炎，也可導致我們不良於行。
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更年期能否使用荷爾蒙治療？
上世紀，荷爾蒙替代療法（Hormone Replacement Therapy，HRT）被廣泛地用於紓緩潮熱、盜汗及其他影響生活質量的更年期症狀，只要女性願意使用便可以。有些人甚至認為HRT可以保護心臟和骨骼，從而導致許多人將荷爾蒙替代療法視為逆轉青春的方法。
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適當地緩解焦慮！
新冠疫情沒完沒了，個人生活受限，經濟環境差，令不少人為這個好像不會完結的疫情感到憂慮恐懼，而原來已經容易焦慮的人，則更易加深恐慌情緒。
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代謝綜合症的肌肉流失可逆轉？
肥胖可併多種疾病，其中最常見是心臟病和糖尿病，而糖尿病除了影響血管多，也可令骨骼肌受到影響。
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降低收縮壓可降心血管病死亡率
我們都認識高血壓，隨著醫學知識普及化，有關高血壓對健康帶來的影響，大家都耳熟能詳。有些人因為只有上壓或是下壓偏高，對高血壓常掉以輕心，研究顯示，降低收縮壓可大大降低心血管疾病死亡率。
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從指甲評估健康狀況
我們從人的外在表徵或多或少可以看出健康狀態。但單看手指指甲的形狀、色澤、紋理和飽滿度也能偵測疾病的先兆。
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電子煙肺炎
新冠肺炎在2019年底流行，而美國於2019年年底不少年輕人死於肺損害疾病，令不少人覺得新冠病毒來源事有可疑。為甚麼美國年輕人出現異常的肺損害，甚而致亡，不少是因為電子煙造成的Vaping Lung！
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增加認知障礙的疾病
我們都希望長生不老，但長生不老的條件必須是能走能動兼頭腦清明，失智症卻是長壽的詛咒，預防晚年失智症比治療更重要。
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好好管控糖尿病
患上糖尿病有幾種不同原因，很可能取決於個人的基因、家族病史、種族背景以及其他因素（例如環境和健康狀況），而不同的病因亦決定了患糖尿病的類型。
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新變種帶來更高死亡率！
近期在英國發現的新冠病毒變異毒株B.1.1.7，正迅速擴大傳播範圍，新變種毒株不僅傳播速度更快，病毒載量也高，亦帶來更高死亡率。有研究分析認為，新變種在20歲以下群組中會更為顯著。
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