中醫

在當下快速緊張生活中的你會否失眠呢？相信很多讀者或會經歷過夜晚入睡困難、易醒、多夢，以致日間精神不集中，時間久了還會出現記憶力減退的症狀。

香港人生活繁忙，尤其是上班一族、需要應付考試的學生或一些與家人朋友的關係出現問題的人，工作、生活環境或學業壓力大，生活節奏快，精神易緊張，加上食無定時，休息不足。容易患上各種腸胃疾病。除了一般較常見如胃痛、胃酸倒流、便秘、泄瀉等病外，近年被診斷患上腸易激綜合症的人亦愈來愈多，估計患病率大概為15-20％。

你有沒有以下疑問：經絡穴位是甚麼？真的有「點穴」和「死穴」嗎？

汗斑在夏季炎熱的季節多發，很多時被誤會成白癜風（即白蝕）。雖然汗斑不會構成太大健康影響，但從外觀而言難免令患者難受，更有些患者會有痕癢或疼痛感覺。希望透過本文可使大家對此病有更多認識。

在潮濕悶熱的夏季，我們的體溫會在工作或運動後升高，引致出汗，若穿著不透風的衣物，汗水便容易積聚在皮膚表面，特別是手肘彎曲處、脖子等部位，形成濕疹，發作時皮膚痕癢難耐，夜不能眠，情況嚴重時更可令患者産生自悲感，喪失進行社交活動的意欲。

香港夏天潮濕多雨，令人易於患病，是時候多加注意夏季疾病的防治。以下為大家講解夏季常見疾病，而在之前必須先了解夏季的氣候特性、一般生理規律、生活模式的改變，以及三者對身體的相互影響。

潰瘍是常見的消化系統疾病之一。據統計數字顯示，全球胃腸道潰瘍的發病率約10-12％。其中，中國大陸胃病患者確診胃潰瘍的病例約有22.5％，以中老年人居多。

鼻咽癌是中國南方地區高發癌種之一，男性發病的機會比女性高，40-60歲人士為高危一族，但近年發病亦有年輕化趨勢。

近年衛生署大力推行和支持媽媽以母乳餵養寶寶，由於母乳中含有多種免疫物質，可提高寶寶的免疫能力，亦為嬰兒的生長發育提供豐富的營養物質。

肩關節周圍炎為病名，即是大眾所認識的肩周炎，好發於50歲左右人士，俗稱「五十肩」，因關節活動有如被凍結般受到限制，故又稱為「凍結肩」或「冰凍肩」。

香港人生活節奏緊張急促，工作時間長，連食飯時間都非常趕急，三扒兩撥又要回去工作，加班更是正常不過的事。8小時睡眠時間對不少香港人來說是奢侈的事，不少人平日睡眠不足，待放假時才「企圖」把睡眠補回來。

近來流行「蒸腳」及「汗蒸幕」 ，目的都是令我們透過出汗，以排出身體毒素。眾所周知常見的排毒方法有三，一是排尿，二是排便，三是排汗。究竟蒸焗出汗和運動出汗有沒有分別呢？

「生積」，很多父母以為是BB營養不良，在中醫來說，「生積」是小兒疳證，多由於餵養不當，BB脾胃運化失常而形成積滯。餵養不當常是新手父母常犯的毛病。

隨著健康生活模式的流行，不少人也養成定期運動的習慣。中醫認同運動的必要性，神醫華佗曾說：「流水不腐」，透過運動，我們的身體才能生生不息，保持健康。

愛美是女士們的天性，很多女士都願意於面上花上千千萬萬，希望能保持年輕，讓皮膚停留在保鮮期的最佳狀態。可是，化粧品或護膚品往往只能治標不能治本，而且使用了不適合的化粧品或護膚品更可能會損害皮膚，適得其反！

在臨床工作時，經常會聽到家長問：「小孩子面部出現白斑是有蟲嗎？」、「面部白斑是不是白癜風呢？」、「有人說面部白斑是癬，對嗎？」

人一生之中約有三分之一的時間用於睡眠，故此高質素的睡眠，無疑扮演著重要的角色。中醫對「睡眠」有一套不同於現代科學的理解。

用源遠流長來形容中醫學一點不為過，中醫奉為圭杲的《黃帝內經》成書期也有二千年，在這段悠長歲月裡，中醫按不同的地域、人脈、天候，演化出不同的流派。今期我們就粗略地簡介在中醫長河裡較為人所識的流派。

很多女性每月都經歷一至兩天痛經之苦，輕者隱隱作痛，影響情緒，嚴重者影響生活質量和工作效率，疼痛劇烈時甚至可引起暈厥。

柏金遜症的患病率隨著年齡增長而逐漸升高，患者以中老年人居多，令人誤以為柏金遜症是一種老人病。基於這種誤解，年輕患者容易忽略早期病徵而延誤治療。