身體檢查須合理而不過量
市場上有各種各樣的身體檢查套餐，甚至以「二人同行，一人價錢」招徠顧客，市民常在想做又不敢做之間猶豫。除了價錢之外，更重要是看不懂醫療報告，就算有醫生解讀，還是胡裡胡塗。
我們會詳細介紹身體檢查的資料，教大家看體檢報告，更重要是教大家選擇做合理而不過量的體檢。
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撰文：Donna 鳴謝：林永和醫生（家庭醫學）
Posts by Donna Poon:
喝哪一種水？
在城市人眼中，水可能只分為自來水和飲用水兩大類，事實上，根據水中所含的不同物質，可區分為不同類別，功用也不相同。認識一下名目不同的水，再想想該喝哪一種？
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甲狀腺癌
關於甲狀腺疾病，我們最熟悉的莫如甲高和甲低，甲狀腺癌症比較少見。
然而根據醫院管理局香港癌症資料統計中心最新（2009年）數字，甲狀腺癌在女性癌症發病中，原來已經進佔第五位，高於子宮頸癌及卵巢癌。
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認識碘
低碘奶粉成為熱話，碘的多與少突然變成我們關心的話題。有人說，缺碘甲狀腺會腫，但多碘則易患甲狀腺癌，甲狀腺癌患者必須遵從低碘飲食，低碘似乎比高碘安全？但是低碘又會令人蠢，究竟怎麼辦？
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甲狀腺癌治療 —— 手術與放射碘
甲狀腺癌是「年輕女性」僅次於乳癌的最常見癌症。根據香港癌症資料統計中心的統計數據顯示，2009年有655人患上甲狀腺癌，其中男性148人，女性507人；死亡人數42人，但與十年前相比，發病率升幅近一倍，顯示此病的發病率有明顯上升的趨勢。
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即時性假牙托
一般來說，脫牙之後要等牙床骨復原後才會鑲上假牙，但是牙床骨復原需時，如果脫掉的是門牙更會大大影響儀容。牙科之中有一種即時性假牙托，在脫牙後可即時使用，幫助過渡復原期。
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磷蝦油成補充劑新寵
自維他命之後，魚油可說是全球最普及的補充劑之一。不少科學文獻發表它對人體的益處。不知道在哪個年頭，一種名為磷蝦的小東西冒起，慢慢地被科學家多番研究，尋找它在臨床上的作用。
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天灸不能治百病！
天灸療法近年在香港備受追捧，參與的人遍及老中青，在六、七月時，隨便打開任何一張報紙，皆可看到大大小小關於天灸治療的廣告。究竟天灸使用的藥物會否受天氣影響？是否有不適宜治療的伏天？更重要是，是否人人都適合天灸治療？
飛秒激光輔助摘除白內障
白內障是常見的老化現象，嚴重可以致盲。據世界衛生組織不完全統計，白內障致盲的患者高達2千萬。失明是一個造成社會負擔的課題，幸好白內障雖是無可避免的老化疾病，卻是可治的眼疾，而且治療技術日益精進。
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教你食炸雞小技巧！
作為營養師，當我每次與友人相聚建議食炸雞時，常會有朋友搶著質疑：「你修讀營養學，都會食炸雞？」我會答：「偶爾一次，有甚麼問題！」美味的食物總帶給人歡愉快樂的感覺，沒有必要長期難為自己。
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急性支氣管炎
氣管炎、支氣管炎、小支氣管炎，各種氣管炎的名稱似乎都是關乎氣管的疾病，但是一般的小市民，例如你和我，一定不能把三者區分。我們經常因咳嗽見醫生，卻搞不清究竟患了哪一種炎症？
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焦糖色素可致癌？
可樂類飲品含焦糖色素成分被指有致癌可能，事件引起一陣恐慌，雖經美國食品及藥物管理局出面澄清安全無礙，美國加州政府卻不干休。製造商為滿足美國加州民眾要求，降低加州可樂的焦糖色素含量。
究竟焦糖色素是甚麼？吃多少才有致癌風險？
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假牙可以戴多久？
臨床上遇到很多需要戴假牙的病人，他們對佩戴假牙都有些疑慮，其中最常問的問題就是：假牙可以戴多久？
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月見草油對濕疹有效？
坊間有一種名為月見草的健康產品，聲稱有治療系統性慢性炎症 —— 例如過敏性皮炎、
類風濕性關節炎的功效。
月見草亦經常被用於紓緩多種婦女的健康狀況，包括乳房脹痛（乳腺痛）、更年期和經前症狀。到底月見草油對這些病症有用嗎？
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花露水真的可以防蚊？
每到夏天，無論走到哪裡，白天或是黑夜，城市或是郊區，住屋高層或低層，都有相當機會成為大蚊小蚊的盤中大餐。
蚊香、滅蚊器、殺蚊水、驅蚊劑、驅蚊帶、蚊怕水等等傾巢而出，如果不喜歡這些「重型武器」的氣味，可供選擇的還有清香可人的花露水。
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