電腦病
現代社會幾乎沒有哪個行業不需要使用電腦，電腦亦是每個辦公室或家庭必備，任何年齡層的人都會接觸，其普遍性幾與電話無異。電腦的確為人類帶來無限方便，但世上沒有免費午餐，人類要為快捷方便付出代價，電腦病侵襲我們的眼睛和關節，甚至情緒。
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撰文：Donna
Posts by Donna Poon:
牛皮癬及牛皮癬關節炎治療
牛皮癬英文名Psoriasis來自希臘文Psora，意即痕癢，正式名稱為「銀屑病」，代表病發時典型鱗狀皮膚出現，兩者皆能表達此病的重要病徵。牛皮癬及牛皮癬關節炎（Psoriatic Arthritis或PsA，正稱「銀屑病關節炎」）因免疫系統失衡攻擊皮膚或／及關節引起，成因不明。
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牛皮癬的皮膚護理與外用藥
皮膚乾燥可誘發牛皮癬，對牛皮癬患者來說，日常的皮膚護理不可忽視，使用潤膚劑及類固醇是重要防護方法！
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牙科常用的局部麻醉劑
部分病人說很害怕見牙醫，其中多說針和鑽很可怕，常常聽到很多生動的形容。最令筆者聽到後即時笑起來的是：「平時打針的針很幼，牙醫那支很長，鐵造的，真嚇人！」
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瑜伽串連身心的修為
瑜伽，曾經一度是健康潮流的代名詞，每個都市人都上瑜伽班，彷彿如果不參與瑜伽潮，
除了是落於潮流之後，更被朋友們排擠於瑜伽圈子之外。
隨著瑜伽中心一家接一家的倒閉，瑜伽熱開始風流雲散，瑜伽又彷彿成為一個魔咒，使人聞之卻步。瑜伽，究竟是一個潮流？還是一種健康運動？又或是一個亙古流傳的文化？
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接骨木流行中外古今
健康食品中有一種名為接骨木花的飲品，味道很不錯，據說可以防治感冒。護膚品中又有一種名為接骨木花眼霜，功能消除黑眼圈，紓緩眼睛周圍肌肉。中藥裡又有接骨木，能活血止痛，接骨續筋。這種種的「接骨」植物究竟是同一類還是不同類？
談抗氧化系維他命
人體有一套清除自由基的防禦機制，利用不同的酵素作為抗氧化劑，幫助身體去消除體內多餘的自由基。為了維持這套機制正常的運作，我們必須從天然的食物、維他命或是補充劑中吸收製造體內抗氧化酵素的營養及成分，用作活化防禦自由基的功能。
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骨折高危族
骨折，驟聽起來好像很嚴重，實際上卻經常地發生，有長者和小朋友的家庭，對骨折一定不會陌生。
骨折是指我們身體的某個骨骼完全折斷，或是不完全折斷，骨折可以是輕微至患者不自覺的骨裂，或非常嚴重的骨頭碎裂。
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骨骼中的歲月神偷
醫學世界有個「歲月神偷」，就是骨質疏鬆症。隨著歲月的增長，人體骨質逐漸流失，骨質疏鬆症如小偷般在無聲無息下活動，直至病況惡化出現骨折才被發現。
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弱視眼無藥可治
弱視眼又叫懶惰眼（Lazy Eyes），這個名稱常予人錯覺，以為眼睛只是因「懶惰」而不看，並不是能力上不能看。事實上，弱視若沒有得到治療，成年之後無論眼睛如何「勤力」，仍然是看不到，而且，沒有任何可助矯正的工具。
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慢性勞損侵害電腦人
電腦一方面為人類帶來方便，另一方面卻令使用電腦的人受到傷害？在骨折的原因裡有一種叫做疲勞性骨折，長期不正確地使用電腦或不會出現骨折，但不斷重複的機械式操作，卻會使我們腰、頸、肩及指關節受到傷害。
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難以預測的高山症
2010年中國青海省玉樹縣發生了兩次地震，造成死傷無數。當時各方積極捐獻物資，官兵民眾亦趕赴災場，希望可以協助救災救人。但是有心的人，很多都敵不過無情的高山症。
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處理幼兒便秘
便秘是嬰幼兒十分常見的問題。因為嬰幼兒多喝牛奶，少攝取纖維質，所以排便次數較少。每天都排便但糞便太硬不易解出，其實都算便秘；而二三天才排便，但若是過程順暢，則不一定是便秘
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枳椇子只能解酒非護肝神藥
受了多個韓劇的影響，中港台三地不少華人都相信韓國醫藥有其神妙之處，加上韓國紅參聞名於世，為韓國醫藥塑造了崇高的地位。
韓國藥物最負盛名的首推人參粉與護肝藥，到南韓遊，常會在人買我買，不買走寶的心態下買了一大堆「名貴藥物」，這些名貴的藥物究竟是不是物有所值？
如何抵禦自由基？
雖然適量的自由基對人體有益，但是大量自由基不斷在我們的周圍環境及身體內產生，內外夾攻我們的組織與器官，會令身體的組織老化，引起身體內系統生理功能退化；又或是令組織破損，引起發炎，繼而增加衍生癌症的機會，對身體帶來不可估計的禍害。
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不能倖免的老花
不少處於三四十而立之年的人被眼科醫生診斷有老花眼都不禁驚恐失色，心理難以接受，其實，「老花」的真正意義是「近距離聚焦功能喪失」，因為多由衰退所造成，故稱為老花。
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防敏感牙膏
我們曾經討論過敏感牙齒的成因和預防及防敏感牙膏是否適合長期使用，由於近年有較新的藥物加入，故此，本篇再與大家討論一下防敏感牙膏這個範疇。
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藥物濫用
為青少年度身訂造的禁毒廣告由「你玩藥？藥玩你」哄嚇式，至「不可一，不可再」溫情式，再至「天造之材，不進迷陣，向毒品說不，向噩夢說不，向……」長篇說教式。從廣告的冗長，大抵可見背後求成之心切。只是禁毒廣告愈長愈肉緊，青少年濫藥的情況卻一如廣告字句一樣 —— 有增無減。
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