膀胱過動症
正常人每天應小便幾次？相信只要是「正常人」都不會認真的計算，會認真地數著每天小便
多少次或是計算著小便量的，都應該是膀胱有點問題，又或是為小便次數太多而困擾的人。
小便次數每天多於8次的，現時醫學界稱為膀胱過動症。
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撰文：Donna 鳴謝：陳自覺醫生（泌尿科專科）
Posts by Donna Poon:
膀胱過動症不是老人病
你每天要小便多少次？如果一天小便超過8次，你可能有膀胱過動症了。此病不單令患者的生活質素大受影響，如影響睡眠質素、工作表現、減少外出活動旅行，令患者感到精神困擾，拖延治療更會損害腎臟。
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認識勞苦功高的雙足
相比於腦部、心臟、胸肺等這些對人的生存不可缺少的重要器官，足部的重要性可能難以比擬，但足部與人類，甚至動物的活動能力（Mobility），以及生活質素（Quality of life），卻是息息相關。
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兒童常見病：發燒
現時香港家庭的孩子多是一個起，兩個止，個個都是父母的掌上明珠，無論大事小事都急急見醫生，其實有些小毛病或是病況輕微的未必一定需要醫生處理，例如輕微發燒。
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與牙瘡相關的危險三角
有病人因為牙瘡關係，在短時間內死亡，事件使市民突然驚覺，原來牙患也可以奪命。牙瘡，究竟是如何發生？應如何處理？是否會危及我們的生命？
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體適能令身體更健康
2010年起，每年的8月8日定為「全民健身日」，目的是推動體育，促進中國從體育大國走向體育強國的發展，香港特區政府亦同步於這一日推動全民運動。
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國寶級藥物六神丸
中藥有很多著名方劑，能夠經得起時間考驗而廣泛流傳的自有其獨到之處。六神丸的歷史不算很長，只二百多年，卻一直馳名中外，在東南亞頗得市民信任。近年更被網民稱為「平民版偉哥」，究竟六神丸有甚麼成分，可以歷久而不衰？
肥胖症之藥膳療法
近幾年香港街上充斥著各式各樣瘦身纖體廣告，坊間亦流傳不少中成藥及健康產品，而大部分都標榜可以極速減肥云云。然而，五花八門的宣傳內容及噱頭使人眼花撩亂，分不清孰真孰假，更談不上認識肥胖問題的徵結所在。
最強的抗氧化食物 —— 原花青素
原花青素（Oligo Proanthocyanidin，OPC）是植物中一種色素成分，廣泛存在於不同種類的植物中。從化學結構來說，原花青素是歸屬於生物類黃酮（Bioflavonoids），多酚類（Polyphenolics）的一種；科研報告指出，它是當今最有效的抗氧化劑。
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哪種嬰兒配方奶粉最好？
初為父母，有沒有被市面上一系列的奶粉弄得頭昏腦脹？究竟是含有DHA好？還是含有AA好？歐洲奶粉較佳？還是日本奶粉更安全？哪一種奶粉可以養出資優BB？哪一種成分可以令BB更健康？BB要甚麼時候戒奶？養一個BB，只奶粉一項，便有多個問號！
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分析嬰兒配方奶粉成分
母乳是最完美的嬰兒食物，含有嬰幼兒所需的養分和抗體。如果母親因健康、體質或其他個人理由不能哺乳，便需要選擇配方奶粉來代替母乳餵哺幼兒。
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足病診療學的歷史與發展
對於足部，香港人最熟悉的應是「腳底按摩」，至於足病診療學則相當陌生。足病診療學又稱足部醫療，在香港的醫療架構內已有二十年歷史。但對比英美等地，香港的足病診療學可說起步相當遲。
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孕婦及牙科常用藥物
筆者隨意在互聯網上打入「FDA pregnancy category」，網上即顯示出一大堆孕婦及其親友在討論區上所問的問題，細看內容發覺問得十分深入。現在，醫生只對孕婦說「藥物安全，放心使用」原來並不足夠！
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食物纖維吃得夠不夠？
近年腸癌個案日增，清理腸道成為健康的重要事項，因此，無論使用藥物或是一些坊間流行的整腸方法都大有市場，整腸藥物、排毒丸舉目皆是。要腸道健康，當前要務是吃得健康，若是吃得不算太健康，多吃一點食物纖維，對清理腸胃也有功效。
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抗氧化系食物效益高
根據科學家的研究，人體的老化和疾病，極可能是因為自由基的侵襲。癌症的出現，自由基亦責無旁貸。如何抵抗自由基？如何令身體的細胞抗氧化？這些問題成為防癌及延緩衰老的大題目。
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