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撰文：蔡施敏（註冊中醫／基督教聯合那打素社康服務）

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Posts by Donna Poon:

cp-032019

腹針治療多汗症

出汗是正常的生理現象，任何人在運動或是酷熱下都會揮汗如雨，但是有些人縱使不在運動或是大量勞動下都容易汗流浹背，或是比正常人更易「渾身濕透」，這種情況，稱為「多汗症」。

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桔梗宣肺治咳

香港的三月一向是霧濕露重，這種天氣告訴大家，「春」已經回到大地，只不過香港的春光一向並不明媚而已。除了春光不明媚外，更是流感季節，雖然高峰期已過，但是不難發現我們身邊不少人都咳得厲害。

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失去皮膚色素的白斑症

有一種病，相當常見，不會致命，甚至不會引起任何生理上的不適，卻非常擾人，有時會影響儀容，令人產生自卑，這種病叫做白斑。
白斑雖然不是傳染病，但在皮膚上 —— 尤其在有色人種的皮膚上出現時，確是有點嚇人，要克服別人奇異的眼光並不容易

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Vitiligotreatment-022011-2

白斑病的治療

白斑病的患者除白斑外，健康情況多數正常，但白斑的存在不多不少對個人心理帶來壓力，治療有藥物和手術，更可選擇光治療。無論哪一種治療，患者都必須抱持長時間進行才有成果的準備。

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medicine-022011-3

脫髮原因與治療

隨著年齡的增加，頭髮卻是一直的減少。在現今社會，脫髮已不是男性的專有，女性，甚至年輕人也面對相同問題。治療脫髮的藥物不多，除藥物外，某些情緒問題所造成的脫髮，或可使用藥物以外的治療法。

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dental-022011

甚麼情況／甚麼病人不宜脫牙？

脫牙可說是件可大可小的事，許多人都擔心脫牙出血的問題。
甚麼情況下不可脫牙？甚麼病人不可脫牙？患有貧血的女性或是患有貧血病的人是不是不宜脫牙？那女性在生理期是不是亦不適宜脫牙？

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takayasu-022011-2

病徵普通的罕見病 —— 高安氏症

大約一百年前，日本眼科醫生高安右人發現一名二十多歲的女病人眼底網膜小血管的動脈和靜脈連接有些異常，有高血壓卻測不到脈搏。這個奇怪的病例直至1975年才被西方醫學界定為特殊的血管發炎疾病，以發現的醫生命名，稱為「高安氏症」。

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gym-022011-2

小心GYM出禍

隨著瑜伽中心一間接一間的倒閉，喜歡室內運動的人，追求身材苗條的女士及希望身形健碩的男士，可能又得走到健身中心去做器械運動，或是舉舉啞鈴。健身，俗稱玩GYM，早年在全球風行一時，雖然曾受瑜伽興起而影響，卻從未退潮。不過，玩GYM之餘必須小心，因為玩GYM令身體痠痛受傷的大有人在。

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cp-022011

中醫藥提升運動質量的淺談

「運動」一詞的定義，每個人的理解可能不一，中醫對「運動」理論，大概可理解是一種涉及體力和技巧，而由一套規則所約束的活動。
今期將介紹一些對筋骨、氣血及肌肉都有幫助的中醫中藥資料，對恆常運動的讀者大有裨益。

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花茶品種多　香港人獨愛菊

年假之時，少不免比平日多吃一點，又因為酬酢繁忙比平日睡少一點，常是有些飽滯又有些燥熱。看醫師似乎太過大陣仗，喝些消滯解熱的花茶應是最佳選擇。

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大蒜素 —— 大自然的抗生素

大蒜，喜歡的人對它趨之若鶩；不喜歡的人對它避之唯恐不及。大蒜是一種歷史悠久的食物，自古以來，傳說大蒜具有許多神奇功效，更具有天然的抗菌能力。

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beauty-012011-4

如何把衰老延緩？

不管你喜歡與否，我們每天都正在「衰老」之中。生、老、病、死是生物體隨著時間而必經的階段。
人類自古以來已經孜孜不斷地尋找抗老抗病的解藥。在大部分疾病都可以手術或藥物治療之後，人類的生命得以延長，但生命除了要夠長外仍需具質素，所以，抗衰老又成了研究人員另一個奮鬥的里程碑。

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beauty-012011

荷爾蒙補充療法的爭議

使用荷爾蒙補充療法（Hormone Replacement Therapy，HRT）治療的安全問題，一直引起廣泛爭議，亦因此而令人聞荷爾蒙色變。荷爾蒙補充究竟是甚麼療法？

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medicine-012011-4

抗皮膚老化

市面上充斥各式各樣令人眼花撩亂的抗老化治療，但是不是一定要借助治療，才能達到抗老化的目的呢？

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dental-012011-3

診斷不同，不知信哪一個？

經常接觸到病人詢問的牙科問題是：對不同牙科醫生不同的診斷感到疑惑，不知怎樣抉擇。這裡將一些病人經常遇見的牙科問題，逐一解答。

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beauty-012020

如何為皮膚美白？

除了保濕之外，不少女性都關心美白的問題，購買護膚品時若是想增加美白效果，應選擇哪些成分。

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food-012011-5

認識十項最差食物

消費者委員會公布含丙烯醯胺的零食名單，多種知名小食榜上有名。因為丙烯醯胺可以致癌，一時間全港市民對零食誠惶誠恐，購買零食時都會選擇避免含丙烯醯胺。除了丙烯醯胺，市面上還有很多影響健康的食物。

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cp-012011

推拿針灸治網球肘

愛好球類運動，如羽毛球、網球、高爾夫球的人都有可能出現網球肘，但除了運動外，家庭主婦或是其他常使用手部操作機械的人都會出現網球肘。

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甘和茶可防感冒？

在感冒流行期間，想吃些中藥墊墊底，又或是放在家中作不時之需，很多時都會想起甘和茶。甘和茶味道有點苦澀，但是感冒初起時喝一點，似乎頗有效用。

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身體的防線淋巴系統

眾所周知，淋巴系統是身體非常重要的一環。但如果你問周邊的朋友：「淋巴在身體裡實際的工作是甚麼？」相信沒有太多人可以詳細解釋。淋巴系統究竟有甚麼用？或是就如一些女性說：「淋巴可幫我們減肥纖體」？

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