
撰文:楊幽幽醫生(牙科)
Posts by Donna Poon:


保持腸道健康減少便秘
當「BB有便便」這種蒜皮小事都變成大新聞,要在交友網站公告天下,更要在電視廣告中日夜不停地轟炸我們的視覺和聽覺神經,可反映出父母對小朋友「便便」問題的注重。
相對於「BB便便」,我們更要關心成年人的腸道健康,以及成年人便秘問題。


集體回憶崩大碗
現時流行「集體回憶」,甚麼東西都要留下來回憶一番。
不知大家是否記得以前在酷暑街頭常見一種綠得化不開的涼茶?據說有清熱解暑功能。
而這種只見於街頭小販,難見於工房涼茶舖的涼茶,叫作崩大碗。



甲型鏈球菌蠢蠢欲動
甲型鏈球菌是一種人類的致病菌,在全球每年都會造成千萬人感染,亦有數以十萬計的人死於甲型鏈球菌感染所造成的疾病。甲型鏈球菌感染有常見的喉嚨發炎、上呼吸道感染,亦有見於兒童的猩紅熱、風濕熱及急性腎絲球腎炎。


健康之寶銀杏樹
我們經常聽到某些食物有益或有效或對疾病有幫助,原因是那種食品含有某些「活性成分」。
但是,活性成分究竟是甚麼?如何發揮功能卻是不明所以。
銀杏樹有益已是眾所周知,銀杏有甚麼重要的活性成分?
中醫的肝病
在中醫學上,肝的意義及在人體的作用與西醫的肝並不相同。
肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血。肝的生理特性是主升主動,喜條達而惡抑鬱,故稱之為「剛臟」。《素問‧靈蘭秘典論》說:「肝者,將軍之官,謀慮出焉。」
中醫談水果食療功效
臨床上有些中醫師在診症後,會對某些病人叮囑不要吃這個、不要吃那個。
病人都會主動問:「醫師,我要戒口嗎?」、「我可以吃……嗎?」、「我應該多吃甚麼呢?」
為甚麼看中醫要戒口?又為甚麼看中醫要戒口的食物比西醫多呢?
濫用抗生素與抗藥性
開發新的抗生素可以防治已有的抗藥性細菌,但新的抗藥性細菌遲早又會出現。細菌的抗藥性雖是不可避免,卻不是不可控制。
導致抗藥性細菌流行的重要原因是濫用抗生素。現時醫院、農場、養殖場等等,均是不必要地大量使用抗生素,給細菌提供不斷進行篩選、不停演練的機會。
金黃葡萄球菌
又到夏天,又是病毒和細菌活躍的季節。
說到細菌,不能不說惡名昭彰的金黃葡萄球菌,這種既普通又容易被殺滅的細菌近年一而再困擾人類,又因為出現抗藥性反應而衍生出抗藥性金黃葡萄球菌,突襲我們的免疫防線,傳染性之普遍僅次於大腸桿菌。