5個飲食建議防腎石
相信患過腎石的人都認同,生腎石是一個令人痛楚難當的毛病。腎石患者都希望在治療後,...
小便的顏色
每次尿尿之後,是否急不及待便按下沖水掣?其實尿液是很可以反映身體的狀況,在沖水之...
口腔潰瘍
口瘡,很多時都會無端端的出現,不致命,但痛的時候很要命,尤其影響吃東西,口瘡如果...
重金屬污染:全球的隱形威脅
隨著工業化及環境污染加劇,重金屬已成為全球公共衛生的隱患之一。本文會淺談甚麼是重...
睡太多不一定好!
不少人喜歡早睡晚起,尤其女性,理由是要睡「美容覺」,睡得早,皮膚更好,其實睡得多...
糖尿病飲食治療
患了糖尿病要戒口幾乎是人所共知了,但是許多人對「戒口」的學問並不了解,有時不需要...
牛油果助降膽固醇
多年來,家庭主婦都是使用各種油脂來烹調食物,外國人喜歡用牛油,中國人尤其喜愛豬油...
氣喘,可能是心臟早衰!
走幾步已經上氣難接下氣,上樓梯不成,爬山更不用想,是不是肺功能有問題了,其實,也...
抗氧化=抗衰老?
「抗氧化」常與抗老、皮膚、美容等話題相關並論,而氧化作用的確常於皮膚中出現,然而...
如何定義衰老?
提起衰老,許多人都會想起「白髮蒼蒼」或「步履蹣跚」的特徵,彷彿衰老距離自己很遠很...
阿爾卑斯山的意大利
阿爾卑斯山的這邊廂是瑞士,另一邊廂是意大利北部,從St. Moritz搭火車到意...
阿爾卑斯山的冰河列車
瑞士瑞士,瑞士令你想起甚麼?手表品牌?神秘而坑人不償命的瑞士銀行?相信大家沒有那...
