LifeStyle

健康最重要一步：改變飲食習慣！

習慣是一件非常可怕的事，我們可能在年輕時不知不覺中養成了一些習慣，而這些習慣會影...

雞蛋是人類家常必備，具有價廉、營養豐富的優勢，但有人認為雞蛋膽固醇含量高，吃多了...

香港夏天潮濕多雨，很多人都說自己濕氣重，究竟甚麼是「濕氣」？炎炎夏日又該如何有效...

降低膽固醇幾乎是社會醫療的必然，不少中年朋友在驗血後都會收到膽固醇過高的紅字警告...

酷熱天氣在歐洲而至東歐甚至北歐了，全球變暖已經不是科學家或是環保分子天天喊的警號 […]...

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維他命C是一種家傳戶曉而且又是普遍大眾最常使用的補充品。人類跟其他的哺乳類動物不...

相信患過腎石的人都認同，生腎石是一個令人痛楚難當的毛病。腎石患者都希望在治療後，...

每次尿尿之後，是否急不及待便按下沖水掣？其實尿液是很可以反映身體的狀況，在沖水之...

口瘡，很多時都會無端端的出現，不致命，但痛的時候很要命，尤其影響吃東西，口瘡如果...

隨著工業化及環境污染加劇，重金屬已成為全球公共衛生的隱患之一。本文會淺談甚麼是重...

不少人喜歡早睡晚起，尤其女性，理由是要睡「美容覺」，睡得早，皮膚更好，其實睡得多...

患了糖尿病要戒口幾乎是人所共知了，但是許多人對「戒口」的學問並不了解，有時不需要...