17 04 2025 錯誤睡眠可能增加早逝風險 撰文:張思明 Family 有人認為人生那麼短,卻有大約三分之一時間在睡眠中度過,實在浪費。但是睡眠相當重要,人若不睡眠就無法運作,就算是一些錯誤的睡眠習慣,也會增加早亡風險。 此文章只供訂閱會員瀏覽。訂閱 Already a member? Log in here