吸煙危害健康這個口號，或許也要加多一句 —— 肥胖危害健康。英國有研究指，現在肥胖導致四種常見癌症的病例多於吸煙。
自從「食物」出垷在超級市場中讓人類隨手可得之後，肥胖人數在全球各地都在不斷遞增中。雖然「肥胖」是否應定義為「疾病」在很多國家，甚至醫學界仍存有爭議，但肥胖會帶來多種疾病則已是不容置疑。
英國研究癌症基金會（Cancer Research UK）指出，腸癌、腎臟癌、卵巢癌和肝癌的發生更容易是因為超重引起，而不是因吸煙所致。由於超重現時佔英國很大部分人口，而且肥胖人數超過吸煙者的比例，估計數百萬人面臨癌症風險。如果，既肥胖又吸煙的話，患癌風險更會增加。
問題是，肥胖和吸煙一樣，都是癌症的主要可預防因素，在眾多癌症可預防因素中，吸煙排名第一，而肥胖排名第二。簡單的說，如果能夠戒煙和減肥，後天的致癌風險已可大大降低。
近年戒煙工程相當成功，年輕人的吸煙比例逐漸減低，整體吸煙率亦在下降，但肥胖在全球都在增加當中，英國肥胖的成年人大約佔了人口的三分之一。
據估計，在英國，大約有：
- 1340萬不吸煙的肥胖成年人
- 630萬不肥胖的成年吸煙者
- 150萬肥胖的成年吸煙者
雖然肥胖與癌症之間的聯繫已經確立，但其背後的生物學機制尚未完全清晰。科學家認為是因為脂肪細胞產生額外的激素和生長因子，令身體細胞需要更頻繁地分裂，從而增加了意外 製造癌細胞的機會。
專家認為一個人超重或肥胖並不意味著一定會患上癌症，但確實會增加患癌風險。而且，肥胖的時間愈長（由小至大）、體重愈高，風險亦愈高。
根據英國研究癌症基金會的資料，13種不同的癌症都與肥胖有關：
- 乳癌（更年期後的女性）
- 腸癌
- 胰臟癌
- 食道癌（食管）
- 肝癌
- 腎臟癌
- 上消化道癌症
- 膽囊癌
- 子宮癌
- 卵巢癌
- 甲狀腺癌
- 多發骨髓瘤（血癌）
- 腦膜瘤（腦癌）
有意思的是，肥胖升高患癌機率這種關係在研究中僅限於成年人，但肥胖對兒童亦很重要，若積習難改，不少少年肥胖的兒童到成長後都不能改變。
英國研究癌症基金會顯示肥胖導致比吸煙多1900例腸癌、1400例腎臟癌、460例卵巢癌及180例肝癌，英國研究癌症基金會預防專家Linda Bauld教授指，政府應採取更多措施解決肥胖問題。
除了一些不能改變的遺傳問題，大家都知肥胖的底因是不健康的飲食習慣及缺乏運動，我們對「快餐」依賴太深，就算在家中預備膳食亦難逃多鹽多油多糖的重口味，致使肥胖問題日益嚴重，如不及早改變，肥胖問題對個健康乃至社會都會造成重大影響。3
