被忽略的腳痛原因  梨狀肌症候群

腳痛,是很多都市人的常見痛症,影響可大可小。大至丟官提早告老歸國,小至影響個人活動而絕跡運動場。常見的腰腿痛症多是關節炎及坐骨神經痛,亦有常被忽略的梨狀肌症候群。

教你選擇食物 保持骨骼健康

骨骼在人體內擔任著重要的角色,健康的骨骼能有效地保護身體器官,支撐整個身驅。我們的身體會不停製造及增新骨質組織,舊的骨質組織會被分解及取代,如果骨質組織的分解速度比增新快,便會出現骨質流失。

吃醣不吃糖!

以現代人的健康觀念,吃糖是絕絕對對不健康,糖可以蛀牙,可以致胖,可以致病,可以催人老。糖在飲食上幾乎可被列入「永不錄用」之列。偏偏,我們都愛吃糖,而且在日常飲食上也很難避開糖。

白虎湯抗瘟疫 石膏解熱良方

中醫的瘟疫,概同於西醫的傳染病,都是在一定的環境條件下在人群中傳播。對付H7N9,北京有醫師使用中藥「白虎湯」合併西藥治療,白虎湯一直是中醫用來散熱除煩的湯方,而白虎,還有一個我們熟悉的名字 —— 石膏。

練《易筋經》的好處

《易筋經》對於一般人來說,是電視電影內的武術絕學,而現實中,《易筋經》卻是一部強身健體,袪病延年的氣功功法。流傳至今是「易筋經十二勢」,載於清咸豐年間編成的《內功圖說》之中。

胃炎會變成胃癌嗎?

香港的成年人沒有哪個不曾試過胃痛的經驗。有些不算嚴重的,在藥房買些胃藥,吃了好像好一點,然後不了了之,直到下次再出現胃痛;有些則較嚴重要見醫生,而一般診斷常是消化不良;更嚴重的是出現胃發炎或是潰瘍等等。究竟為甚麼會發炎?胃的哪個部分出現炎症?

消化不良也是病

我們常有胃部不適,多是吃東西之後出現打嗝、反酸、脹氣,被醫生診斷為消化不良。消化不良不算是嚴重疾病卻非常困擾,更是難以治愈。

白內障 水晶體之疾

據資料統計,白內障的患者,50歲以上約有60%,60歲以上80%,70歲以上則高達90%。可見白內障是個年紀愈大罹患率愈高的退化性疾病。最近台灣一名19歲大學生因每天使用平板電腦超過10小時,不到半年,亦罹患白內障。原來白內障不只發生在較年長的人身上,不適當用眼,年輕人亦不能倖免。

如何選擇白內障手術及人工晶體?

水晶體退化變黃及變得混濁,隔阻了光線進入眼睛,亦隔阻了眼睛接觸世界。無論是哪一種白內障,最終都有機會導致失明。白內障並無藥物治療,現今最有效的治療法是白內障手術。

抗凝血藥增風險 白內障手術前必須停服

白內障是指眼睛的水晶體(Lens)變得混濁,不能把光線聚焦,令視力變得模糊。