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睡眠不足增青少年心血管疾病風險
香港人的睡眠時間一般都低於健康建議的8小時，就連青少年或兒童也不例外。香港中文大學醫學院最新研究發現，睡眠不足會增加青少年罹患心臟病或中風等心血管疾病的風險。
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心肺復甦法救生命於危急
隨著各種疾病年青化，社會大眾對急救意識亦開始提升。但相比亞洲鄰近城市，香港人對急救或心肺復甦訓練的認知仍然薄弱。心肺復甦可於危急時搶救生命，對突發性心臟病患者尤有顯效。
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心病還須「心藥」醫 —— 抗抑鬱症藥物
據衛生署統計，每100名港人有3人患抑鬱症，可見情緒病的普遍性。心病還須「心藥」醫，若身體出現心臟病便須服心臟藥，同樣地，情緒上若出現抑鬱症便而要接受抗抑鬱藥物治療。
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