
十年後,兩個人一個超重!
肥胖已成為流行病,除了處於戰亂饑荒的國家,幾乎沒有任何地區的...

研究指持續社會動蕩影響精神健康
醫學期刊《刺針》發表一項為期十年的觀察性研究結果顯示,香港發...

可否不喝瓶裝水?
每經過便利店或是超級市場,凍櫃裡都琳瑯滿目的擺滿各式各樣的瓶...
Health
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不要亂食藥
在我們的日常生活中,不多不少都要與藥物打交道,大病不用說,就...

情緒管理方法
不管是慢性病患者或面對不同壓力的「都市人」,經常會產生不愉快...

認識自己!
有時我們會無端感到人生失去方向,每天營營役役為口奔馳,好像是 […]...
雪櫃不等於藥櫃
許多人都有個慣性,就是看完醫生後,把藥物存放在雪櫃內,又或把...
紅棗健脾益氣
棗類可說是品種繁多,最為我們所熟悉的應是藥材舖中隨手可見的紅...
更年期的中醫調理
女性一般在「七七」(即49歲)之年,月經會閉止不行,稱為「絕...
更年期與荷爾蒙補充劑
更年期是指當女性到了45-55歲之間,隨著女性荷爾蒙(雌激素...
快樂步過更年
人的一生有很多不同階段,不同年齡有不同的生理特點和身心特徵。...
更年期的骨質疏鬆
在更年期中有很多令人不舒適的症狀,潮熱最為常見,但是骨質流失...
重症肌無力
人物:陳太 年齡:35歲 職業:家庭主婦