少吃红肉有甚么好处?

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愈来愈多人选择不吃红肉或减少吃红肉,无论不吃红肉的目的是想调整饮食,令身体更健康,还是想保护环境又或是个人宗教信仰,当选择不吃红肉之后,不可不知的,是你的身体将会产生一些转变!

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