教你选择食物 保持骨骼健康

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骨骼在人体内担任着重要的角色,健康的骨骼能有效地保护身体器官,支撑整个身驱。我们的身体会不停制造及增新骨质组织,旧的骨质组织会被分解及取代,如果骨质组织的分解速度比增新快,便会出现骨质流失。

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