吸烟危害健康这个口号，或许也要加多一句 —— 肥胖危害健康。英国有研究指，现在肥胖导致四种常见癌症的病例多于吸烟。
自从「食物」出垷在超级市场中让人类随手可得之后，肥胖人数在全球各地都在不断递增中。虽然「肥胖」是否应定义为「疾病」在很多国家，甚至医学界仍存有争议，但肥胖会带来多种疾病则已是不容置疑。
英国研究癌症基金会（Cancer Research UK）指出，肠癌、肾脏癌、卵巢癌和肝癌的发生更容易是因为超重引起，而不是因吸烟所致。由于超重现时占英国很大部分人口，而且肥胖人数超过吸烟者的比例，估计数百万人面临癌症风险。如果，既肥胖又吸烟的话，患癌风险更会增加。
问题是，肥胖和吸烟一样，都是癌症的主要可预防因素，在众多癌症可预防因素中，吸烟排名第一，而肥胖排名第二。简单的说，如果能够戒烟和减肥，后天的致癌风险已可大大降低。
近年戒烟工程相当成功，年轻人的吸烟比例逐渐减低，整体吸烟率亦在下降，但肥胖在全球都在增加当中，英国肥胖的成年人大约占了人口的三分之一。
据估计，在英国，大约有：
- 1340万不吸烟的肥胖成年人
- 630万不肥胖的成年吸烟者
- 150万肥胖的成年吸烟者
虽然肥胖与癌症之间的联系已经确立，但其背后的生物学机制尚未完全清晰。科学家认为是因为脂肪细胞产生额外的激素和生长因子，令身体细胞需要更频繁地分裂，从而增加了意外 制造癌细胞的机会。
专家认为一个人超重或肥胖并不意味着一定会患上癌症，但确实会增加患癌风险。而且，肥胖的时间愈长（由小至大）、体重愈高，风险亦愈高。
根据英国研究癌症基金会的资料，13种不同的癌症都与肥胖有关：
- 乳癌（更年期后的女性）
- 肠癌
- 胰脏癌
- 食道癌（食管）
- 肝癌
- 肾脏癌
- 上消化道癌症
- 胆囊癌
- 子宫癌
- 卵巢癌
- 甲状腺癌
- 多发骨髓瘤（血癌）
- 脑膜瘤（脑癌）
有意思的是，肥胖升高患癌机率这种关系在研究中仅限于成年人，但肥胖对儿童亦很重要，若积习难改，不少少年肥胖的儿童到成长后都不能改变。
英国研究癌症基金会显示肥胖导致比吸烟多1900例肠癌、1400例肾脏癌、460例卵巢癌及180例肝癌，英国研究癌症基金会预防专家Linda Bauld教授指，政府应采取更多措施解决肥胖问题。
除了一些不能改变的遗传问题，大家都知肥胖的底因是不健康的饮食习惯及缺乏运动，我们对「快餐」依赖太深，就算在家中预备膳食亦难逃多盐多油多糖的重口味，致使肥胖问题日益严重，如不及早改变，肥胖问题对个健康乃至社会都会造成重大影响。3
