失眠的定义与治疗选择

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失眠(Insomnia)是一个常见而令人困扰的病症,长期失眠使人极度疲倦、情绪变得焦急烦躁、记忆力减退和专注力不足,严重更可导致精神分裂。失眠的成因可能是日常生活习惯上出现问题,但亦可能是严重疾病的先兆……

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