失眠可致痴呆及早亡

失眠，或是严重入睡困难困扰著不少都市人，还有一些已经退休的「轻老族」，研究发现，严重入睡困难且经常夜间醒来的人，患痴呆症或因任何原因过早死亡的风险都较高。