
維他命H與葉酸
維他命H及葉酸(維他命M)都是水溶性,超過需要時會排出體外,身體無法儲存。這兩種...

旅行備忘
出外旅遊對於香港人來說已是假期的必然動作,遠至阿拉斯加北極冰國,近至廣州深圳澳門...

維他命B12及維他命C
維他命是一群身體所需的有機質,對於人體的健康非常重要,你知道你每天所吸收的維他命...

水是生命的基礎
很多吹捧健康的口號都是叫人多喝水,或是一日8大杯。水當然重要,但是要喝多少才算合...

水溶性維他命
大家都知維他命對身體的重要,但是吸收維他命卻不能盲目。今次介紹的是水溶性維他命B...

皮膚起革命
光學美容因為能改善皮膚質素且不具磨損性,使愛美女士趨之若鶩。因為激光、彩光的受歡...

水溶性維他命B1與B2
相信大家都知道維他命對身體的重要性,但是,要吸收維他命卻不能盲目,不同維他命有不...

認識維他命
維他命(Vitamin),亦稱維生素(中國和台灣較常用),是人體不可缺少的一種營...

美白皮膚的背後功臣
市面上有很多皮膚治療系列都採用需要醫生處方的維他命A酸、對苯二酚及果酸等,聲稱有...
腎病患者五大戒
幾乎每個腎病病人都知道,患了腎病必須戒口,但是,為甚麼要戒?要戒些甚麼?甚麼時候...
健康燒烤樂
秋天的氣候,是香港最為怡人的季節,最適宜戶外旅行,燒烤(BBQ)可說最為香港人熱...
父母情緒對哮喘患兒的影響
「我最害怕看見爸爸和媽媽為著我的病情而爭執,他們會互相指責對方護兒不力。因為這緣...