日本人一生必到一次金刀比羅宮
日本是香港人三不五時必到的旅遊點,當然,花俏的東京大阪最能吸引大家的駐足,但若飛...
正視病因治療膝蓋疼痛
很多人都會在長假期時到郊外走走,又或是與一班同事朋友相約行山。常因平常少運動,行...
煮豆要快
無論中外,豆類都是主要糧食之一,營養豐富且可配合不同的烹調方法,新近的研究指,吃...
防病的黃金十年
很多中年人,拚搏半輩子,子女剛成才,正開始盤算退休,卻突然發現身體患病,心臟病、...
食得有「營」
現代生活中,健康的身體讓我們可以高效參與各種活動。為此,均衡攝取營養是至關重要的...
認識人生必經的更年期
更年期是每個女性一生中必然經歷的一種自然生理現象,一般女性約40-55歲開始步入...
正確護髮 少用洗頭水護髮素
除非天生好髮質,否則我們都經常為頭髮煩惱,粗糙、開叉、斷折、枯黃,而最傷感情的,...
膽固醇過高導致眼瞼黃斑瘤?
在眼睛的周圍常有些奇奇怪怪的皮膚問題,別人看起來不覺礙眼,但自己對著鏡子,就怎麼...
骨質疏鬆令你隨時骨折!
有了一點年紀的人常會投訴關節痠痛,通常腰背是重災區,膝蓋關節緊隨其後,有些大媽大...
腸道健康與免疫力
正所謂「病從口入」,吃東西時除了要注意食物的營養是否充足外,食物的衛生也是不能忽...
西伯利亞的藍湖秋水
伊爾庫茨克是俄羅斯東邊的一個城市,不是甚麼人生必到景點,無街可逛,也沒有東西可讓...
八類不能忽視的病徵
病向淺中醫,因為疾病在初發階段較好治理,如果病入膏肓,就算醫生的醫術再高竿,藥物...
