中医看痛风

痛风症是香港人常见的痛症之一，其主要病征，是红、肿、热、痛，如未能适当治理，会累及多个关节，如肘部、膝部、足踝、指、趾等等等出现发炎情况。

痛风症是经常复发的疾病，严重情况更会引至关节变形，而当痛风症变成慢性痛风时，更会令肾功能受损，并于肾脏或软组织内积聚更多尿酸盐结石，导至发炎疼痛。

痛风主要成因是体内过多「嘌呤」代谢产生尿酸，如果未能及时经肾脏排出体外，积聚在血液中，形成高尿酸血症，诱发痛风病。

诱发因素

• 家族史有高尿酸者，较易引起痛风症。
• 过食高嘌呤的食物，如动物内脏、海产、酗酒、豆类、菇类，或暴饮暴食等。
• 负责生产尿酸的嘌呤氧化酶，在肥胖人士的脂肪细胞内特别活跃，易令尿酸升高。
• 慢性肾病、高血压、心脏病、糖尿病、代谢症候群等疾病易诱发痛风症。
• 药物如利尿剂，会影响排泄尿酸的能力。

改善痛风症，少食高嘌呤食物，避免进食精制糖类食物及酒精，饮用足够水分，注意体重，保持适量运动。

中医的痹証

中医认为，根据本病表现，如反复出现关节红、肿、热、痛，同时伴有关节活动不灵活等，属于中医学「痹証」、「历节风」的范畴。

中医认为痛风症的病机，主要是湿邪痰浊，导致气血经络受阻，痰瘀沉积，导致肢体经络痺阻不通而成。辨证论治方面，以化痰除湿、清热解毒、平补肝肾，以缓解病情。常用的中药，有薏苡仁、泽泻、车前子、大腹皮、茯苓皮等中药有助排泄尿酸，因其有利水渗湿之效用。

简单食疗介绍

赤小豆苡仁汤

材料：赤小豆70克，生、熟苡薏仁合70克、陈皮一角、水一公升。
做法：将材料加入水中，煲滚后，转小火煲45分钟，即可饮用。
功效：赤小豆祛湿消肿，苡薏仁健脾利水，陈皮健脾和胃，全汤有利小便，助尿酸排泄。若体质虚寒者及孕妇慎用。3