痛风症是香港人常见的痛症之一,其主要病征,是红、肿、热、痛,如未能适当治理,会累及多个关节,如肘部、膝部、足踝、指、趾等等等出现发炎情况。
痛风症是经常复发的疾病,严重情况更会引至关节变形,而当痛风症变成慢性痛风时,更会令肾功能受损,并于肾脏或软组织内积聚更多尿酸盐结石,导至发炎疼痛。
痛风主要成因是体内过多「嘌呤」代谢产生尿酸,如果未能及时经肾脏排出体外,积聚在血液中,形成高尿酸血症,诱发痛风病。
诱发因素
- 家族史有高尿酸者,较易引起痛风症。
- 过食高嘌呤的食物,如动物内脏、海产、酗酒、豆类、菇类,或暴饮暴食等。
- 负责生产尿酸的嘌呤氧化酶,在肥胖人士的脂肪细胞内特别活跃,易令尿酸升高。
- 慢性肾病、高血压、心脏病、糖尿病、代谢症候群等疾病易诱发痛风症。
- 药物如利尿剂,会影响排泄尿酸的能力。
改善痛风症,少食高嘌呤食物,避免进食精制糖类食物及酒精,饮用足够水分,注意体重,保持适量运动。
中医的痹証
中医认为,根据本病表现,如反复出现关节红、肿、热、痛,同时伴有关节活动不灵活等,属于中医学「痹証」、「历节风」的范畴。
中医认为痛风症的病机,主要是湿邪痰浊,导致气血经络受阻,痰瘀沉积,导致肢体经络痺阻不通而成。辨证论治方面,以化痰除湿、清热解毒、平补肝肾,以缓解病情。常用的中药,有薏苡仁、泽泻、车前子、大腹皮、茯苓皮等中药有助排泄尿酸,因其有利水渗湿之效用。
简单食疗介绍
赤小豆苡仁汤
材料:赤小豆70克,生、熟苡薏仁合70克、陈皮一角、水一公升。
做法:将材料加入水中,煲滚后,转小火煲45分钟,即可饮用。
功效:赤小豆祛湿消肿,苡薏仁健脾利水,陈皮健脾和胃,全汤有利小便,助尿酸排泄。若体质虚寒者及孕妇慎用。3
备注:
以上资料只供参考,如有疑问,请先向注册中医师咨询。
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