预防下背痛

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当发觉自己的腰骨开始痛时,病情已经不会在最早期阶段。原因是腰骨在我们的背部,看不到,勉强可说摸得到,但若没有受过专业训练,就是摸到也没有意义,直到有痛感出现,我们才会发觉腰骨可能有问题了。

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