游泳是最佳运动吗？

随着天气的转变，炎热的夏日快将来临，游泳的装备又可以从衣柜里拿出来，整装待发去享受阳光海滩及绿水蓝天。碧波畅泳，确令人心旷神怡，而且游泳更是一个非常好的运动。