小心!我的腰椎!
腰椎是人體脊柱負重較大及活動較多的部位,又是支撐上半身重量的重要支柱。一不小心就...
電腦手機族電腦手機族 明目最好決明子
中國人最喜歡喝茶,尋常茶葉泡茶喝不少,為了加入「功能性」,很多時會加些中藥。紅棗...
頸椎病 —— 中醫治療及預防
頸椎病是指頸椎間盤退化性病理改變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生,或...
吃紅麴可降膽固醇?
現代人豐衣足食,隨便驗一驗膽固醇,少有不超標。我們既不願吃藥,也不願縮食,只希望...
踝關節扭挫傷治療與護理
踝關節扭挫傷,廣東人俗稱「拗柴」,是在日常活動中最常見的扭挫傷,亦是各類運動最常...
失眠的辨証與治療
人的一生有大約三分一的時間在睡眠,睡眠是身體復原、整合及鞏固腦內精神活動與記憶力...
認識中醫預防醫學始祖「治未病之天灸療法」
近這幾年,你可曾在暑假及寒假期間聽到「天灸療法」一詞?到底,「天灸療法」是甚麼?...
洛神花調節血壓改善睡眠
近年多了一種紅紅的有點像士多啤梨,又有點像玫瑰的植物在市場上售賣,稱為洛神花。市...
認識慢性肌腱炎 —— 中醫理論與治療(下)
關於中醫對慢性肌腱炎的治療,很多人認為最有效是針灸,雖然針灸是治療的部分,但適當...
中藥尋寶 核桃健腦益智
老年失智症困擾著千千萬萬正在步入中老年階段的人,使聲稱可以補腦的食品和補充劑大有...
認識慢性肌腱炎 —— 中醫理論與治療(上)
慢性肌腱炎是個常見而不易根治的疾病,很多病人在接受西醫治療時亦會找中醫師來處理。...
中醫針灸治網球肘
慢性痛症經常困擾病人,尤其一些筋骨肌腱的痛症,常是纏綿不退。坊間不少病人在接受西...
