知母能降血糖須善用
中藥一般予人的印象都是較溫和,因為來自天然所以長吃亦無損健康。知母是中藥的傳統降...
花茶療
喝茶,是中國傳統的文化,廣東人喝茶的意義更不止於「茶」,除一盅外還有兩件點心。中...
中醫湯藥紓緩痛經不適
月經腹痛相當難受,再加上月事煩惱,令胃口大減,究竟女性在每個月的生理期時該吃些甚...
中醫談飲食養生
中醫強調治未病的理念。由於疾病的發生多從非器質性病變發展至器質性的階段,一旦對身...
中藥火麻仁潤燥滑腸
大麻在大部分人眼中是毒品,但在中醫中藥裡卻可以是藥品,大麻的種子麻仁恰恰就是著名...
駐顏有術保青春
當市面上美白針、童顏針、肉毒桿菌針打到成行成市,大概可反映出人類對「青春美麗」留...
運動與腫瘤病患的康復
很多人患了病,尤其一些嚴重疾病,都會以多臥床,少「操勞」為妙,其實適量適當地運動...
桃仁活血行血 去瘀生新
一株桃樹全身均可入藥,但數到價值最高,卻是我們吃了果實之後便順手拋掉的桃仁。
天生鼻敏感, 斷尾無可能?
鼻敏感在中醫病名上叫作鼻鼽(音球),是指以突然和反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、...
一株桃樹全身寶
紅灧灧的桃花,寓意吉祥,是中國人過新年最常見的擺設。不要以為中國人因愛桃花運而愛...
時間的秘密
《黃帝內經》謂,人體主要有十二經絡,十二經絡會與時辰相對應,所以有十二時辰養生法...
枇杷葉治咳 吃枇杷膏須慎選時機
一年到頭,最常見的咳嗽多由傷風感冒引起,也許是川貝杷枇膏太過深入入心,香港人咳嗽...
