
中醫談飲食養生
中醫強調治未病的理念。由於疾病的發生多從非器質性病變發展至器質性的階段,一旦對身...

中藥火麻仁潤燥滑腸
大麻在大部分人眼中是毒品,但在中醫中藥裡卻可以是藥品,大麻的種子麻仁恰恰就是著名...

駐顏有術保青春
當市面上美白針、童顏針、肉毒桿菌針打到成行成市,大概可反映出人類對「青春美麗」留...

運動與腫瘤病患的康復
很多人患了病,尤其一些嚴重疾病,都會以多臥床,少「操勞」為妙,其實適量適當地運動...

桃仁活血行血 去瘀生新
一株桃樹全身均可入藥,但數到價值最高,卻是我們吃了果實之後便順手拋掉的桃仁。

天生鼻敏感, 斷尾無可能?
鼻敏感在中醫病名上叫作鼻鼽(音球),是指以突然和反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、...

一株桃樹全身寶
紅灧灧的桃花,寓意吉祥,是中國人過新年最常見的擺設。不要以為中國人因愛桃花運而愛...

時間的秘密
《黃帝內經》謂,人體主要有十二經絡,十二經絡會與時辰相對應,所以有十二時辰養生法...

枇杷葉治咳 吃枇杷膏須慎選時機
一年到頭,最常見的咳嗽多由傷風感冒引起,也許是川貝杷枇膏太過深入入心,香港人咳嗽...
中醫教路 運動愈做愈精神
很多人都會選擇做運動來促進健康,但並不是人人都能達到目的。有些人是愈做愈累,或是...
百部殺菌滅蝨治久咳
萬事萬物都有臨界點,化學物質初合成為殺蟲利器時,只要噴一噴,便可殺蟲、殺蝨、殺菌...
「拗柴」後果可大可小
踝關節扭傷香港人常稱為「拗柴」,是一種常見的運動創傷,一般是由於外力使踝關節超過...