8個炒醫生魷魚的理由！
電視真人Show 有句很經典的對白：You’re Fired！
有權的人霸道，有錢的人任性，又有錢又有權，多具兩家之長。炒下屬其實毋須理由，總之看不順眼便可以炒，但是身為客戶的病人又是否可炒醫生魷魚？
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LifeStyle
130／80 高血壓黃燈警號
2017年美國心臟協會及美國心臟學學院共同發布高血壓的最新治療指引，重新定義高血壓為130／80，指出一旦血壓達130/80，出現心臟併發症風險是血壓正常者的2倍。
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盲搶紙！
衛生紙巾，我們隨手拈來，隨手丟棄，一天下來十多張，談不上珍惜，原因是價錢便宜，一盒紙巾一百幾十張不過港幣十元八塊，對富有的香港人來說根本不是負擔。當閣下心癢癢想著是否要和台灣同胞看齊瘋搶衛生紙時，可有考慮價錢以外的紙品質素？
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眼霜浪費金錢？
七日去黑眼圈，十日去眼袋減少眼下浮腫，三十日減去眼睛周圍細紋及皺紋，回復緊緻明眸！以上的廣告術語令人非常心動，急不及待刷卡把這些神奇眼霜搬回家。不過，有醫生說，搽了眼霜，細紋仍會在的你眼睛周圍。
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不要忽略流感的嚴重警號
冬天是最常發生流感傳播的季節，由於流感症狀與普通感冒近似，常會令人混淆。其實，無論是流感或是普通感冒，如出現嚴重警號，必須從速就醫。
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維他命D —— 不止對骨骼健康的重要營養素
不少研究指，我們吸收的維他命D多未達到人體所需，究竟維他命D不足對身體有何影響？如何可以在食物中吸收更多的維他命D？
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手足冰冷 —— 可能是血循環不良
天氣轉冷，不少人投訴手腳也冰冷了，尤其一雙小腿，在睡覺時，總是暖不起來，這種情況除因天氣冷外，很可能是血流循環不良所致。
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藥物延緩衰老不是夢！
青春常駐及長壽一直都是人類最大的想望，科學家說，未來人類有可活到120歲，根據美國的科學研究，兩種有望令人類的長壽的藥物試驗在2018年會展開研究，意味人類向百歲大關又行近一步。
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每一次飛行之前……
香港人非常非常喜歡旅行，每到假日都急不及待執拾行裝離開香港。無論你的目的是遊歷見聞，或是逃出紅塵滾滾，或只為打卡，在大時大節裡乘搭飛機，必須做好旅遊準備，免尷尬之餘，亦可令旅程變得更愉快。
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牛油果低糖高脂肪
水果有益健康是我們都熟知的事，一般水果多是低熱量低脂肪高纖維，不過也有些例外，例如，高糖分高脂肪的榴槤，還有低糖高脂肪的牛油果。
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腹瀉多因食物中毒
腹瀉對於外食族可說司空見慣，但對住家族來說也不陌生，食物若是不小心保存或是處理程序不衛生，同樣會惹來腹瀉。
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探病的學問
也許大家都沒有病得要住醫院的經歷，但總也有探病經驗。探病，並不是你隨便買束花到醫院去露面一下表達關心那麼簡單，有沒有想過病床上的人需要甚麼？還有，他是否想見人，或者，是否想見你？
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益生菌與濕疹
濕疹是最常見的兒科皮膚病，影響全球約15％兒童。一般發疹期在出世頭兩年，平均有一半病人可得到痊愈。
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秋日運動安全準備
經歷了漫長的夏熱，終於迎來了一早一晚較涼快的初秋時節。香港的秋天最為宜人，不冷不熱，濕度不高，是一年中最適宜做戶外運動的季節！
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奇異果的奇異功能
也許你不認識獼猴桃，但你絕對不可能不認識奇異果。這兩種生果的外形和味道都很相像，或許只有大小的差別，除了名字不同之外，最大分別是來源地，獼猴桃來自以假貨聞名的中國大陸，而奇異果則來自山明水秀的新西蘭。
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紅麴有利降膽固醇
近年市面上多了一種叫紅麴的養生食材，更有紅麴餅乾、紅麴麵條等，聲稱可 以降三高護心臟，究竟紅麴是甚麼？
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全球流行病 —— 肥胖症
我們都開始了解肥胖會帶來各種疾病，但是世界正處於一場重大的肥胖流行病，以目前的趨勢來看，情況似乎愈演愈烈。
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免疫與中醫「正氣」的關係
身體是否容易被細菌入侵，端靠視乎個人的免疫能力好不好，而免疫力在對抗病的層面上頗類似中醫所說的「正氣」。
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長江天際流
長江又名揚子江，流經青海、雲南、四川、湖北、湖南……那是少年時讀書的記憶。長江既名為「長江」，當然短不到哪裡，究竟有多長？足有6380公里。6380公里是甚麼概念？簡單說，就是由青藏高原流到上海。
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旅行時要吃健康早餐
小姨姨去了馬來西亞一趟，因愛吃榴槤，一個假期下來吃了好幾趟，回港後，被醫生診斷為高血糖，從此由糖尿病邊緣人變成糖尿病患者，每天都要吃降糖藥。
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