脂多些或脂少些？
脂肪這兩個字真的令聞者色變，愛苗條的女士總是不顧一切的避之則吉。其實脂肪無處不在，要避開它倒不如多了解它。
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LifeStyle
婚姻生活 1+1≠1
一男一女從互相愛慕中結合，婚後卻經常因為太過了解而分開，導火線往往就是以前互相欣賞的「性格」。
要維繫婚姻，除了老人家所說的「互相容忍」，也應包括「互相欣賞」。
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尋找終身美麗
水銀，原來是一種十分強烈的黑色素抑壓劑，普遍地使用在美容漂白。大部分宣稱可以漂白的臉霜，都有水銀成分，劣質臉霜含有過量水銀，可以透過皮膚滲入人體，太多水銀積聚，會對腎臟帶來損害，在尋找終身美麗之時，請為終身健康想一想！
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5個方法去疤痕
相對於其他疾病來說，暗瘡並不是甚麼很嚴重大病，但是即使痊愈了，由於它在臉上留下大小不一的疤痂或凹位，是否可以容忍，真的見仁見智。
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洋葱 —— 冬季防感冒
洋葱為百合科多年生草本植物，洋葱的鱗苣，又名葱頭、玉葱、圓葱。洋葱質地脆爽，味道辛辣，可鮮吃，亦可醋漬或鹽漬，除增加菜餚的味道外，也具有防病治病的作用。
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仙人掌妙用無窮
仙人掌的葉布滿針刺，一不小心便會被針刺刺傷，所以很多人都避而遠之。如果告訴你，布滿針刺的仙人掌可供食用，又可以製成沙律，你是否會感到驚奇呢？
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健康飲食小貼士
香港人愈來愈注重健康，對於健康飲食之道、健美秘訣、養生秘訣都趨之若鶩，其實，只要在飲食習慣方面稍作改變，每個人也可以成為健康一族。
「一日一蘋果，醫生遠離我」，聽起來好像很老土，其實，生果帶來重要的信息，你又知幾多呢？
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夏日甜與苦
夏日炎炎，揀選食物，多以清心涼肺為主，中國人講究不時不食，西瓜與苦瓜是非常合時的食品，一甜一苦，卻是夏日最佳選擇。
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健康地食素
香港有不少人食素，背後可說各有因由，有的為宗教，有的為健康，有的為身材苗條。不過，一般人吃的都不是全素，只因認為吃全素會導致營養不良。肉食是不是真的無可取代？素菜又是不是真的不夠營養？
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今日，我們可以青春常駐！
后羿煉丹，就是希望長生不老。
似乎青春常駐是人生最大的希冀，但如何可保青春不老，人類進化多年卻仍未能勘破這惱人的問題。
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肉毒桿菌製造的抗皺神話
「肉毒桿菌」這個名稱深入香港人耳中多年，這個駭人的名稱背後十分的引人入勝，尤其是愛美的人，更會被這個聲稱有毒的桿菌吸引。
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南瓜
南瓜，又名番瓜。其故鄉在非洲和南美洲一帶，後傳入印度、中國和美洲等。中醫學認為南瓜性溫味甘，入脾、胃經，具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、脅間神經痛、疾病、痢疾、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。
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