鍛鍊免疫力防過敏
過敏是很平常很常見的疾病，偶然我們會對某些東西過敏，但過一陣又好像不太嚴重，這其實與我們的身體免疫力有很大關係。
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Health
肌肉萎縮
思維清晰，身體卻完全不能移動，眼看四肢日漸萎縮，這種想動而不能動的情況的確叫人同情。在香港，肌肉萎縮症的患者雖然不多，但肌肉萎縮並不是一個單一疾病，而是多種不常見卻出現相同症狀的疾病的統稱。
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踏上柏金遜征途
當你想像一個人患上柏金遜症時，腦海裡大多會浮現出一個老態龍鍾的老人，手持拐杖，步履蹣跚，手足顫震的模樣。但你可曾會想到，一個僅年過四十，正值壯年的人也會患上柏金遜症呢？
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改變習慣防骨質疏鬆
我們要長壽也要健康，健康是除了腦筋靈活，睡得吃得，最重要是行得企得（不必走），有一定的活動能力，然而，骨質疏鬆卻是影響中老年人活動力的致命殺手！
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膽固醇與年齡
經常有人抱怨，以前吃兩大碗飯都不會胖，現在吃兩口也減不了磅；以前吃甚麼都不會膽固醇高，現在偶然吃些肥牛芝士，就說會升高膽固醇。究竟是甚麼原因？關鍵都在於「年齡」。
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角膜炎
在現時電腦手機橫行的年代，我們的眼睛最受傷害，早上起床動不動就是滿眼紅絲，究竟是疲倦、微血管破裂、紅眼症？還是其他眼疾病？
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喉嚨痛
咽喉炎一般稱為喉嚨痛，其實是由細菌、病毒或環境等因素引起的咽喉黏膜、黏膜下和淋巴組織發炎的統稱，是人體咽部的炎症，可單獨出現，也可合併其他上呼吸道感染。
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肥胖對健康的威脅
成年人經常煩惱著如何減肥，社會愈富足，超重往往是營養過剩的問題，發達的西方社會十大死亡因素裡，超重引起的危險因素佔了一半！
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高血壓心臟病
心臟病有很多種，最令大家關注的是冠心病，病因是冠狀動脈硬化變窄或栓塞所致，而冠狀動脈出現硬化，高血壓是其中一個重要原因。
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驗出患癌不要過度驚慌！
現代醫學最難攻克的可說是癌症，雖然沒有「治愈」之法，但各種針對癌症的藥物與方法亦愈來愈多，更且，不是每一種癌症都具有毀滅性的殺傷性，有些癌症比較「和善」或者發展並不迅速。
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中風後的情緒病
多年前，香港中文大學內科及藥物治療學系及精神科學系對香港中風病人患情緒病的情況進行研究，發現中風病人患抑鬱症及情緒病的比率為17.2％。中風後抑鬱症對患者的康復速度、身體機能、生活質素、自殺率均會造成不良的影響。
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紓緩乾眼症不適
多年前，眼科醫生提出要注意乾眼症時，大家都不以為然，甚至有人認為是巧立名目的病症，而隨著社會人口老化及電子產品的日益普及，乾眼症成了一個社會的流行病。
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注意飲食減少腸敏感
一個女朋友，長期都有些腹瀉問題，近日更發現下腹疼痛，看遍了多個醫生，做了無數檢查，結論卻是腸敏感。
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腎結石
腎結石不及膽結石普遍，但也是很常見的結石病，一般來說，男性得病的機率是女性的三倍多，卻不代表女性不會患腎結石。
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管理偏頭痛
偏頭痛是一種很擾人的痛症，且多因遺傳關係，並不一定可以根治，有些人可能忽然間就不再痛，亦有些人是終生都受困擾。
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早診早治乳腺癌
世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發布的全球癌症數據顯示，在女性的癌症患者中，乳腺癌超過肺癌，成為全球女性最常見癌症，約佔新發癌症病例的12%。
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肩膊旋轉肌袖受傷
天氣潮濕，常有肩痠背痛，有一定年紀的總是當成肩周炎看待。其實，肩膊疼痛不一定是肩周炎，不少的肩膊疼痛、無力是由於肩膊旋轉肌袖受傷引起。
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第四高
一直以來我們都把焦點集中於三高 —— 高血脂、高血壓及高血糖對身體的影響，然而除三高外，第四高 —— 高尿酸亦不能忽略。
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