香港今次由反修例事件引起的示威暴亂浪潮自六月至今仍未能平息，街道被縱火，鐵路被破壞，購物商場被打碎，繁華大都會滿目瘡痍，不少香港人驀然驚覺我們瑰麗璀璨的都市，原是如此的脆弱！
藍屍、黃屍、曱甴、五毛、暴徒、黑傳媒、黑警、黑衣人、黑官，每天上網或是看新聞，都是充斥著一批這樣的文字！
香港人陷入極端的兩派撕裂，有政見不同的市民在光天化日下被打至頭破血流，竟然無人敢伸援手，良心與良知隨政治取態不同偏激化而墮落。2003年沙士時期，我們看到香港人互相扶持共渡時艱的人性光輝；而2019年則看見香港人因政見相左互相廝殺的人性醜惡，兩個時期暴露了人性的兩個極端。
人性有善良美好，也有暴烈邪惡，只看鏡子照出哪一面。香港至今尚保持有序運作是因為香港仍以高質守法公民為多。
事實上，看到電視畫面，社會被縱火破壞，確令從未經歷戰亂的港人驚心，市民對困局感到傷心憂慮，有些更因為與家人朋友政治立場不同，企圖說服對方失敗令關係破裂。然而，我們不妨換個角度想，自由民主就是包容不同意見，你不必說服不同立場的人，也不必讓他們說服你，黑與白之間存在不同深淺的灰色，毋須強分黑白！
如果你因為現時香港的情況導致心神不寧，食不下咽，夜不能寐，或有心悸、手震等等情況，應注意自己的情緒是否受到影響，或需專業的情緒輔導，若是不想見醫生、心理學家，那就不要再看相關的新聞好了，可找個「意見相同」的朋友一同發洩，可以的話，去個旅行紓緩情緒也是不錯的選擇。
香港歷經日治時代、67暴動、87股災、97回歸移民潮、2003沙士，每一次都被視為沉倫沒頂之時，惟是香港這個小島卻有打不死的精神，反覆證明了苦楚等於激勵，只是苦海翻細浪。眼前雖然不如人意，但再艱難的日子，香港總會挺過去！
