撰文：Kit

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Posts by Donna Poon:

06/01/2013

易潔廚具　鍋易潔毒難清

報上刊載，營養師教大家烹調一個叫「香煎豆腐」的健康菜式。大概是豆腐兩件，鹽少許，毋須落油，放在易潔鑊上煎成兩面金黃，便可食用。據說最適合減磅及高膽固醇人士。

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06/01/2013

天氣驟變　須防腦出血

在「突然死亡」這個範疇中，大部分都是心臟病猝死居多，除了心臟病致「突然死亡」外，也有些人突然昏迷，送至醫院搶救，三幾天後返魂無術，辭世原因卻是 —— 腦出血。

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06/01/2013

環保身體的意義

隨著時代進步，都市人的生活日漸緊張、壓力漸重，加上環境威脅，不良生活及飲食習慣等，令我們的身心健康大受影響。「環保身體」的概念正好能減低這些文明帶來的種種威脅，從個人體內開始環保工作，增強身體各個系統運作，提升身體機能。

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06/01/2013

陳皮理氣治咳　愈陳價愈高

眾所周知，新會柑皮貴肉不貴皮，每年入冬之前，曬柑皮的人都會早早把新會柑拆肉剝皮，留下柑皮，丟棄柑肉。柑皮為何值錢？柑肉又是否真的不可吃？

24/12/2012

治療玫瑰痤瘡藥物列表

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13/12/2012

常見皮膚病玫瑰痤瘡

一般在面部生長的瘡瘡，尤其在年輕時候出現的，我們都會簡單地歸類為暗瘡。
其實常在面部生長的不止暗瘡，還有一種叫玫瑰痤瘡。玫瑰痤瘡廣泛見於30-50歲的成年人，所以，如果你已經年紀不輕仍然一面痘痘的話，也許你長的並不是暗瘡。

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13/12/2012

春秋易發玫瑰糠疹

玫瑰痤瘡在臨床上最易與暗瘡混淆，普羅大眾根本難以分辨，要專科醫生才可判斷，不過，在一般市民眼中，最易與玫瑰痤瘡混淆的是另一種亦稱為「玫瑰」的皮膚病 —— 玫瑰糠疹。

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13/12/2012

明辨玫瑰痤瘡與暗瘡

市面上有林林總總護理暗瘡的產品和形形色色針對暗瘡的美容療程，令不少愛美一族趨之若騖。但在購買產品或是療程之前，很少人會深究自己面上的痘痘是否真正的暗瘡。
如果你年屆中年依然有痘痘的困擾，就更要先斷症，再對症下藥，因為不少人誤將玫瑰痤瘡誤為暗瘡！

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13/12/2012

假牙的種類和設計：牙橋

牙橋有一定的規格，必須依靠支持牙的牙腳來固定，主要集中討論結構方面。

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13/12/2012

探討鋸棕櫚能否改善前列腺增生症？

多項研究證實60歲以上的男性40%患上前列腺增生症，而80歲以上的男性則有80%患上此症，90歲以上的患病比率達至100%。

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12/12/2012

節日的糖衣陷阱

12月，一年又盡，又是聖誕新年等傳統節假日。
每逢這些假日我們都有藉口放肆大吃一番，尤其碰上精緻的甜品，更是難以抵擋的誘惑。這裡為大家剖析時下流行甜品的成分及熱量。

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11/12/2012

身體檢查 —— 健康檢查報告數值的意義

做完檢查後，最「驚險」的就是看報告，所有檢查報告的結果都會化成一串指標數字。簡單的說，化驗結果在指標範圍之內，會被定義為正常，而在數字以外，無論過高或是過低，均被視為不正常。

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11/12/2012

愛斯基摩神話破滅　糖尿病進入阿拉斯加

曾經有說，愛斯基摩人不會患心血管疾病，理由是愛斯基摩人多吃三文魚，魚油的Omega 3可保護血管。但是，住在美國阿拉斯加的愛斯基摩人已經受到糖尿病的威脅，不會患心血管病的神話瀕臨破滅，始作俑者，是美式飲食習慣。

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10/12/2012

背痛常見原因及治療

人到了一定年紀，或多或少總有些身體毛病，腰痠背痛可說最常見，腰背痛的成因很多，有簡單因為姿勢不良而造成，也有因為內臟器官或腫瘤導致。不過，常見的腰痠背痛原因多是不良姿勢及退化引起。

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10/12/2012

芝麻雖小　營養俱全

在眾多即食麵中，有一種堪稱長青不衰，港日風行。有人說是因為味精獨特，有人說是麵質特佳，究其實是那包獨特的麻油起了畫龍點睛的功效。
麻油，即是芝麻油，來源於小小的芝麻，除了作為榨油的原材料，也能入藥治病。

10/12/2012

從抗拒到面對 —— 抑鬱症的中醫藥調治

現今都市生活忙碌，工時過長，經濟或工作壓力都是我們日常面對的問題。然而，大部分人傾向重視物質生活多於心理健康，結果日積月累下造成各種情緒及精神性疾病。

20/11/2012

醫學美容出禍誰之錯？

DR美容集團發生的醫療美容事故產生了連串不休的爆料、質疑、建議，至政界、醫療界及美容界的爭論。筆者在這範疇上工作十多年，也希望藉此公開發聲，描述這行頭的生態並發表愚見，剛巧某報的外籍記者以為筆者是事件主角，致電診所套料，更激起我的多方面想法。
首先，在此為事故中的死者表示哀悼，及仍在康復掙扎的人士及家人致以深切慰問。