綠茶的好與壞
綠茶幾乎是健康的Icon，所有東西只要標籤與綠茶有關，便與健康等同。綠茶是否一面倒有益無害？喝綠茶有沒有禁忌呢？
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撰文：蘇蕙恩（香港保健食品協會）
Posts by Donna Poon:
腎臟癌
腎臟是人體代謝廢物的主要器官，每天辛勤地工作，一旦功能受損，代謝廢物便無法排走。
香港腎病患者眾多，腎臟癌卻不常見，但腎臟癌發病無聲，症狀不明，較難於早期察覺。
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治療腎臟癌 —— 手術
腎臟癌的治療有外科手術、化學療法、放射治療、免疫系統治療、標靶治療及射頻燒融術等多種，其中以外科手術切除最為有效，可惜的是，腎臟癌病徵不明顯，患者常是後期發現，錯過了手術的最佳時機。
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科學的算命遊戲
「退休保障」近來成為泛濫名詞。保險中介人鍥而不捨地向任何人推銷退休保障計劃，
年輕人未到社會工作已然要為退休籌謀，甚至甫出娘胎，父母已為子女預備退休計劃。
為退休早做準備並無不妥，但是，有沒有想過你能活多久？
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地中海飲食神髓 ── 橄欖油
橄欖是地中海國家和歐洲人主要食材之一，關於橄欖的歷史可追溯到《聖經》和羅馬時代及希臘神話。橄欖樹亦是《聖經》中指「果子必作食物，葉子乃為治病」的其中一種植物。希臘人用作為治發燒偏方。
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落枕之中醫療法
你曾經試過早上起床後突然覺得頸部僵硬疼痛，稍微一轉動就痛嗎？你曾經試過早上起床後突然覺得頸部僵硬疼痛，稍微一轉動就痛嗎？如果有這種情況，你就是得了廣東人俗稱的「瞓捩頸」，在中醫學上稱為「落枕」。此病西醫稱為急性頸椎關節周圍炎或頸部肌肉扭傷。
隱蔽的定時炸彈 —— 腹主動脈瘤
「腹主動脈瘤」於大眾市民來說實在陌生，我們周圍認識的人當中，從來就沒聽說過有人患這麼一個病。沒聽說過的原因，是因為可能連患病的人自己也不知道，更且，他亦來不及告訴你。
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腹主動脈瘤治療：開腹手術VS腔內手術
腹主動脈瘤在初期並不會對身體產生危害，但是當長大至一定程度時，就會有破裂危險，一旦主動脈瘤破裂，會造成大量失血，若未及送院，死亡率高達90%，即使在主動脈瘤破裂後即時就醫，仍有機會產生呼吸衰竭、中風等併發症，死亡機率亦高達40-50%。
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你適合使用新型抗凝血藥嗎？
不少患心血管疾病的病人需要長期服用抗凝血藥，一直以來抗凝血藥因為限制很多造成患者不便，近年相繼有新型抗凝血藥物推出，令不少病人躍躍欲試。新藥是否一定比舊藥好？在你要求醫生轉換新藥之前，請先看看藥劑師的意見。
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由牙齒所引致的感染 細菌入腦
由牙齒所引致的感染導致失明並非牙患最差的後果，更惡劣的情況是細菌進入腦部，甚至死亡，在香港亦有相關個案。
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注意乳房健康 預防乳癌來襲
美國女演員因為有乳癌突變家族史，患乳癌機會較正常人高，為減低癌症風險，不惜手術把乳房除去。
預防乳癌有沒有必要這樣極端？如果檢查做得好，或可免最終至乳癌擴散的階段。
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慢性胃炎有致癌風險
胃炎（Gastritis）是一種常見的胃部問題，泛指胃部因各種原因所引起的胃壁黏膜發炎症狀。
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由牙齒所引致的感染 —— 細菌入眼
上兩期我們介紹過由牙齒所引致看似皮膚問題的感染，但原來牙齒感染還會上眼，造成看似眼部疾病的情況。
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被忽略的腳痛原因 梨狀肌症候群
腳痛，是很多都市人的常見痛症，影響可大可小。大至丟官提早告老歸國，小至影響個人活動而絕跡運動場。常見的腰腿痛症多是關節炎及坐骨神經痛，亦有常被忽略的梨狀肌症候群。
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教你選擇食物 保持骨骼健康
骨骼在人體內擔任著重要的角色，健康的骨骼能有效地保護身體器官，支撐整個身驅。我們的身體會不停製造及增新骨質組織，舊的骨質組織會被分解及取代，如果骨質組織的分解速度比增新快，便會出現骨質流失。
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吃醣不吃糖！
以現代人的健康觀念，吃糖是絕絕對對不健康，糖可以蛀牙，可以致胖，可以致病，可以催人老。糖在飲食上幾乎可被列入「永不錄用」之列。偏偏，我們都愛吃糖，而且在日常飲食上也很難避開糖。
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白虎湯抗瘟疫 石膏解熱良方
中醫的瘟疫，概同於西醫的傳染病，都是在一定的環境條件下在人群中傳播。對付H7N9，北京有醫師使用中藥「白虎湯」合併西藥治療，白虎湯一直是中醫用來散熱除煩的湯方，而白虎，還有一個我們熟悉的名字 —— 石膏。